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健身减肥 | 120斤的顽固体质!坚持一个月减肥后的感想跟心得?
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以前都是看别人的减肥视频,所以开始了高强度的运动跟健康饮食 坚持了一个月,可是结果并没有想象中的那么顺利; 不知道是不是也有跟我一样的女生,运动也够了,饮食也控制了, 可是体重掉的很慢,体脂也下不来,到底是为什么? 欢迎大家跟我一起分享自己的减肥经历 身高 163 5月20 体重59 PS: 视频在8分钟的时候就结束了 希望我们都可以减肥成功! ⇢FOLLOW ME⇢ ‣微博:李ANGELAB ‣Instagram:ANGELALIBB ‣YOUTUBE:ANGELAB LEE
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