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3分钟看完《麦肯锡精英的思考习惯》|修炼你的心理韧性!(1)
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其实每个人在承受高压的时候都会有各种各样的情绪反应,压力特别大的时候有负面情绪很正常。我们经常听到说思维能力很重要,行动力、执行力很重要等等,但很少听到说情绪力很重要。因为我们可能会觉得思维行动这些是可以训练的,而情绪很难去控制,它是一种和个人的天性有关的东西。其实控制情绪的能力也是可以训练的,心理韧性是可以提高的。
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