京东 11.11 红包
【K-Kardio Dance合集系列 自用】辣妹养成从今天开始！
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【Dancing Lee Workout合集系列 自用-进阶】和我一起吧！Just Dance！
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【K-kardio Dance合集系列 自用】跳kpop减脂的每一分钟都很开心！！
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【K-Kardio dance合集系列 自用】kpop真的是快乐燃脂一大妙招！！
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【自用帕梅拉合集】45分爆汗，每天来一遍！
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20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
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Day3【帕梅拉一周减脂合集 自用】做完这一套真的妙妙唔！
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《帕梅拉无人生还进阶版》全程爆汗，超强燃脂！
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跳舞3年减掉60斤：体型和性格都变了
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每天一遍彻底减四肢·腰腹顽固脂肪,无跳跃膝盖友好。
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60分钟跟练版！古法健身太牛了！跟着做就能瘦！动作简单不累！暴汗燃脂瘦全身！
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【7天瘦一圈】全新14分钟中高强度燃脂|徒手站姿无跳跃，开学必练。
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古法健身祛湿太牛了！一遍暴汗燃脂！浑身舒畅！适合国人体质！
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【小马哥 30天挑战合集 Day1】春节了！还不一起刷脂吗？？？
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Day6【帕梅拉一周减脂合集】最后一期啦！day7休息哟！
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【小马哥 30天挑战合集 Day2】来啦！天气太冷还是要运动！
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10minuter入门燃脂舞完整版 简单易学 身体协调练习
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【四首连跳瘦全身】帕梅拉版巨简单燃脂操连跳合集，掉秤巨快！一遍暴汗，谁跳谁瘦！新手一遍就会，居家燃脂必练！挑战月掉10斤！人人适合！
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【小马哥 30天挑战合集 Day3】小马哥合集回来啦！
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30分钟|kpop&欧美 燃脂减肥操
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王子浩 翻跳Bigbang Fantastic Baby舞蹈！好会跳！
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花间辞｜春不迟，相逢自有时（原创）
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《All I Ever Wanted》燃脂操，两个动作，一遍就能跟
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大基数无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸
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【周六野×帕梅拉】华语×kpop女团歌曲丨30分钟有氧燃脂踏步丨空腹有氧丨全程站立×无深蹲跳跃
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据说现在滕王阁保安才艺表演看一场少一场，给大家分享一个C位串烧完整版。
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跳瘦30斤的燃脂操！假期不涨秤就跳他！运动后持续燃脂一整天，暴汗燃脂瘦全身！快速掉秤！
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姨妈期就做原地燃脂操 建议每天3-5遍
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腿部肉肉多就练这个！瘦腿效果太绝了！每天两遍，两周见效！全程站立无跑跳，新手大基数友好！
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RED女团彭湘蕊+李雨林+李芊语cover Meovv Meow舞蹈cha！
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初一舞蹈生第一次开胯训练，哭的稀里哗啦（请勿模仿）
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【柳岩】虽迟但到的曹璐同学Fiestar可怜舞蹈翻跳～