告诉老默，我想吃鱼了！
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天热，见谅！
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哪来的脂肪？
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数数一共多少张？
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当一次厕所战神！
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看得到吗？看不到吧！
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今天充血的不是很明显啊！
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在吗？看看手臂？
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偷偷拔了个火罐
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每日一练咯
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不仅会擦边，咱还会整活！
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大家帮忙看看这是挂吗？
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贾冰从影荧幕变化
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饭店厕所也不放过！
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战术摊手！
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在吗？看看腿！
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每日一立（该死的猫影响爷发挥
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视频最后有才艺？？懂得都懂！
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感冒了，也练了，没拍！哈哈
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太阳好就晒被子！
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每日一立
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东京职业赛之成都蜀汉路分赛，啊哈哈哈
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抹茶到货！小喝一杯剩的晚上涂身上！
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光感好才是真的好！
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你相信光吗？
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这几天不能搬砖，只能在医院恢复训练咯！
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逮住机会随便拉拉！
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这周可真够忙的，最后一天练胸，腿就排下周去吧！
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在吗，要是在的话回个消息，有事急找你！
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30s的自我瞎几把展示！
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禁止自娱自乐！
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对着摄像头就想臭美一下！
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“可是恨的人没死成 爱的人没可能”
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每日一立
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新学到的个练肩芝士，感觉还不错！
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珍惜当下，太阳不是每天都有，你也不是每天都看得见太阳
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练胸的王牌动作必须是俯卧撑
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细狗增肌的第三天（晚上直播位置被抢了555）
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以前你叫我臭卖鱼的我不挑你理，但是现在你得叫我高总。
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没腹肌，在增肌
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昨晚加班到十点！没去健身房，只能来点不一样的～