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明白背后的逻辑再去训练,事半功倍!
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如果你对胸廓区域的代偿模式有足够清晰的思路 那么这期视频可以帮助你快速去理解导致这些问题的关键所在!
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调呼吸一周瘦了10斤
这个问题可能没你想象中严重!
PRI胸廓动作与伸够细节
90-90训练为什么要脚后跟
是什么导致呼吸频率过快?
胸闷气短什么原因
PRI 90-90训练完没感觉咋办
PRI 内收坠落测试ADT无法通过
54.胸式呼吸与口呼吸
PRI肋骨外翻纠正整体思路
做产后修复必须要了解的训练逻辑
双侧肋骨外翻纠正第三步
你的肋骨外翻和别人不同?
呼吸不对也会导致肋骨外翻
90 90训练有不舒服怎么办
双眼干涩,打呼,夜尿增多和自律神经的关系
PRI的不良站姿与扁平足的说辞
站没站相 哪些站姿是不好的
康复私教案例 髋膝踝三位一体相互影响
PRI真实案例分析
髋弹响能不能恢复?
PRI 膈肌对合区ZOA
练PRI呼吸的时候想吐是为什么
双侧肋骨外翻纠正第二步
动肩膀的时候后背弹响
胸式呼吸对身体的不良影响
口呼吸与腺样体肥大的因果关系
颈后大包和呼吸有关?
右侧肋骨外翻:T8下综合征
PRI 脊柱伸展动作真的要少做
从神经学的角度来解释9090为什么要脚后跟
PRI训练为什么一定要脚后跟
大小脸的训练动作
高低肩的众多原因汇总
大腿前外侧粗怎么办
膝超伸和骨盆前倾的关系
左侧肋骨外翻原因汇总
睡觉时能听到心跳可不一定是好事
线下培训私教案例分析
胃不舒服和腰背有关吗?