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快乐运动日
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#逆水寒发财舞
秋膘让我变得笨重起来
核心力量好强
大家早上好今天也要加油鸭
啪啪减肥人人爱,但是有难度
这个光线练两天就行
今天开始努力不熬夜呜呜
这题我会
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这个我保证百分之99的男生都做不了!
科师傅的碎碎念
【Maggieyoo】健身vlog-我至少不准备先放弃
当肉体达到极限的时候,意志会带你杀出重围。
什么都要卷就只会害了你
没别的希望还能回去
训练不积极 脑子有问题…
这柔韧度越来越差….
我不想训练!!!
我的生活确实无聊平淡
凌晨4:00起床徒手+跑步12公里
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【葫芦爱健身】我的最新作品,快来一睹为快!
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健身不是非要练成怎样 而是我们需要战胜堕落焦躁 负能量和疾病 变得自律 变得平和 远离不良习惯
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150kg无护具硬拉怎么练才能拉起来
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但凡再大一点点,就过不去了 哈哈哈
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