出一个库存，最近都没太多时间去更新视频😭
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B站的朋友们大家好！又有很久没更新了，猛一个！
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好久没更新了，不知道粉丝们有没有期待
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这是一段运动过后超级舒服的解压视频。
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烦恼的时候解下压，挺好的。
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这是一个健身爱好者的解压方式。
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失踪人口回归，好久没更新了
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运动过后的解压视频。
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又是个练腿日。
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运动之后的放松
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最近又变了许多。
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最近get到的一些新动作，大家可以评价一下我做的怎么样？
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第1次做球鞋对比的视频。
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随便练练
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再来两个
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虽然每天做的运动大同小异，但还是一直得坚持。
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想要核心变强，虐肚子（腹部）是必要
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放假了也不要忘记锻炼
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练个胸，后面有彩蛋嗷
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刚下班之后的运动
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在健身房放烟花
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失踪人口回归，分享一下最近的一些生活状态
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经过一段时间的锻炼后，看看身体的肌肉会有哪些变化。
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应粉丝要求，出一期居家隔离的健身视频好了，如果家里有健身器材的话，就拿健身器才去练吧。我这是没办法了。
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在家也是有办法健身的嘿嘿
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好久没玩解压球了。
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推几下腹部
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换一个做核心的动作
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练练胸
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驭帅14：观众朋友们，是不是想我了呀？由于近两天一直在打篮球，所以没时间拍视频，尽请谅解！
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饿了饿了，出去吃个饭。
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换个鞋，出去晒个太阳，顺便吃个饭。
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这又是一个健身vlog，今天练练胸，最后在附上“刘教练”的《本草纲目》。
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当我把我健身的视频变成六倍速的时候是不是感觉特别鬼畜？
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发一个练腹的库存
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前两天去健身房的库存
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力量感拉满的一天
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音速六：好久没跟粉丝们见面了
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还是喜欢这样虐腹
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疫情没法去健身房了，只能自己在家搞。
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音速9:本来是想和主人一起去健身房跑跑步的。但是结果因为后来突然有急事儿，所以选择做俯卧撑好了