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疫情没法去健身房了,只能自己在家搞。
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运动过后的解压视频。
没事儿,就是想秀秀自己脚丫子。
又来练腹肌了
当那个爱健身的帅哥脱下狂潮3之后……
在健身房放烟花
我在楼梯口等你
我又来做运动了
被虚化的我
运动过后的解压方式
楼梯口这么白的帅哥,谁不爱呢?
今天来练练肩
在家也是有办法健身的嘿嘿
记录一下自己在健身房的日常。,再接再厉吧!
兄弟们,练腹肌干干干!
运动还是不能断的,一天20000步,后跟都有较大磨损了
看帅哥去健身房训练了
运动过后的解压
经过一段时间的锻炼后,看看身体的肌肉会有哪些变化。
这是一双穿着我就忍不住想去健身房的狂潮3
我的健身日常
再补一组上下蹲
天冷了,把我的驭帅13穿上暖和暖和
去健身房感觉真好。
大家觉得这两个动作做的怎么样?
健身房喊我去练胸
这是不是出门准备健身的你?
蜘蛛侠健身
音速9:本来是想和主人一起去健身房跑跑步的。但是结果因为后来突然有急事儿,所以选择做俯卧撑好了
今天主攻背部动作
连卧撑我都可以做越标准,我就不信我征服不了一个篮球
健身房喊我回去练练胸,蹲蹲腿
小黄人带你们去做运动啦!
练练腹,提高免疫力
这又是一个日常健身vlog
出来健个身,我要变强壮!
健身爱好者的解压方式
放假了也不要忘记锻炼
这个假期我拒绝躺平。
给大家安排几组俯卧撑,几组平板支撑,还有几组练腹肌的
只有日复一日的努力训练打磨自己才能改变自己