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重拳与快拳发力
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教科书式拳击发力!
直摆勾一打就是一辈子
发力技巧,真传一句话。
发力技巧与发力感受
丝滑空击
拳击的发力方式以及对节奏的把握。
这个前摆什么水平
[拳击]神如脱兔
发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
经过专业拳击训练,瘦弱的身体也能打出惊人的爆发力!
如何找拳感、发力感?
拳击的发力体系(2)
我又有动力了。德芙空击
打拳的目的是啥
打拳发力就得看着跟没有一样
前手二次直拳高质量教学
有一种艺术叫做空击
这丝滑的空击
空击与穿搭影响有多大
这个跳步是什么水平?
不怕别人说软弱也是一种勇气。
别再抖肩了,去送肩
拳击能自学不?
拳击手的秘密训练法!他如何成为最强拳王?
有一种健身艺术叫拳击空击
优雅永不过时
拳击中最难练的是什么?
如果把你的拳击风格想象成一个动物?你会想到什么好?
你比想象中要强,不要让懦弱成为一种习惯。
如何提升实战水平、分享实战经验
空击
如何练习俄摆、过肩摆拳
拳击叶问!抽象健身男自学拳击竟当中式拳击开创者卖六千一节课?生涯首次实战惨遭ko,自称阿瓦师傅软手软脚,瞎打一通,叶先稳抽象大合集!
拳击就是持续保持身心放松
拳坛陈冠希
当你受到侵犯时,只有强硬的态度才能换取别人对你的尊重,否则别人只会变本加厉。
当你不再惧怕任何事情的时候,别人才会开始尊重你。
习武之人更应该慈悲为怀、胆识为先、气度过人。
儿时的功夫梦和那颗行侠仗义的心还在吗
回国的第一场实战,半年没练了