这个前摆什么水平
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阿瓦雷兹极具穿透性的重拳
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恨不得把沙袋活活捅死
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发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
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梅老板打沙袋真的赏心悦目
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梅威瑟打沙袋展示完美发力技术，每位拳击学习者必看
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洛马琴科的变向速度，快的窒息，这么耗费体力的动作做这么频繁
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教科书式拳击发力！
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巅峰期帕奎奥打重沙袋，来感受一下加特林一般的火力
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自学拳击几个月打沙袋
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看看全国拳击冠军温添龙打沙袋
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贝特比耶夫 霰弹枪一般的前手拳发力
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井上尚弥空击训练-高手都在苦练基本功
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比沃尔沙袋训练, 近距离欣赏发力细节
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井上尚弥vs多奈尔 极致对攻
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如何评价机关枪般的哒哒声
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阿瓦雷兹重拳沙袋
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拳击干货-洛马琴科的移形换位
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这个沙袋40多公斤，直拳是万拳之母
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坦克戴维斯强化后手直拳
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省队里的拳击手就是厉害
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一看就是自学拳击，动作全是错误
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拳击运动中最没用的肌肉
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井上尚弥后遗症
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看到了？拳击手打沙袋，发力是扎进去的
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前手练得好 刺拳点到饱
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梅威瑟的前手刺拳快乳闪电
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刺拳前后控距。
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梅威瑟经典技术动作
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俄罗斯拳击队训练 杀手前手刺拳
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洛佩兹沙袋训练
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一年前教练这样打我，一年后我这样打人
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俄式拳击 vs 美式拳击
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打造毁灭性拳击的 3 个最佳练习！
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梅威瑟顶级躲闪训练
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【拳击】完美步伐：梅威瑟与洛马琴科
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太喜欢这个发力了，大爱
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加西亚回归基础的手靶训练, 画风突然让人有点不习惯了…
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戈洛夫金教你打前手平勾
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井上尚弥Naoya Inoue背手这一幕让你想到了谁？
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轻重拳王比沃尔 近距离沙袋训练