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这就尴尬了
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【胸】大馒头诶
看过他的视频吗
越锻炼肚子越结实,身体厚厚的,肉结结实实的,肚子越来越好摸了,肚脐眼也越来越好玩了
薄肌帅1
回归初心系列暂停,过不了就是过不了😅
俯卧撑真的能把身材练好吗
6岁女娃,市体操队日常训练
为了录这段视频我跑了大半个淮南
慢慢来
最不喜欢练的部位确是我比较强的部位
今日份的平板支撑打卡一分钟^_^
自用——八段锦+五禽戏呼吸口令25分钟版
【咩啊】 广东人一生中,居然有那么多种“称呼”?
热身+八段锦+拍八虚+拉伸【自用】
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惜败火影职业选手,有点睡不着
黑皮就要穿白色
【居家放开练】Back Day
摩旅日记
那一辈子也写不出第二次的神奇比喻
20240812第840次锻炼打卡,希望和粉丝一起做个实验,论证我的锻炼方法适合打工人减脂
等级压制
10个月的进(bai)步(lan)
放松一下
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初二生坚持锻炼第十四天
尴尬的我满地找si吃... 不知道当时哪里来的勇气
【长寿功】内转太极行八卦
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持之以恒
“你赢什么?”