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20240812第840次锻炼打卡,希望和粉丝一起做个实验,论证我的锻炼方法适合打工人减脂
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20220727第321次晨练打卡,坐着证明我不瘦
中年小叔叔的第一条Vlog!你们看看吧,毕竟剪的这么不好看嘿嘿
20240822第847次锻炼打卡,为什么没人告诉我你们说的是小米辣
20240204第693次锻炼打卡,继续加油
游泳运动员的身材最符合大众审美吧
20240810第839次锻炼打卡,大树,小草,辣椒?谈一下为什么我推荐大家减脂。
20240806第835次锻炼打卡,有粉丝说我达到了业余内裤模特身材标准
纵死侠骨香,不惭世上英!
第一次尬舞
早ノ☀阳光进不去的地方我能进
20240223第701次锻炼打卡,控制饮食后,每顿饭都是那么香
20240316第720次锻炼打卡,腿部线条是看起来最好的了吧
最近限流了啊
怎么能把胸肌练大啊
七夕节能让我加入你们吗
20230817第606次打卡,为了减脂自己在家做饭了
20240721第820次锻炼打卡,锻炼完洗个澡,摇摇晃晃的时候,身材总有男的一瞬间会觉得很好。
#薄肌男孩 #自然健身 #减脂 #菜就多练 #健身vlog
好兄弟开始减肥了!粗暴的我带他健身!
忽闻海上有仙山,山在虚无缥缈间!
早上护肤,中午锻炼,中年男人的日常
20240815第843次锻炼打卡,有些东西要慎入,因为没法二手出
这样的身材需要练多久?
20240808,第838次锻炼打卡,记录只是为了更好的坚持
长顺直
胖壮的小帅哥第一次过来做全身精油按摩
听说我的室友喜欢我…
啊?昨天122天昨天没发出去。。
20240901第882次锻炼打卡,手臂还是太弱了
户外俯卧撑锻炼
半只鸭子80元,不靠谱
土松好可爱
我还年轻
【居家放开练】Back Day
健身打卡第72天,继续减脂!
在澡堂遇到粉丝,还要跟我合影!
20240727第827次锻炼打卡,我建议你健身不要找搭子
12周減脂计划 第十周第一天 178/80.3 减脂到了瓶颈期 好难….
在家练一会儿
来!