京东 11.11 红包
不要放弃自己，瘦下来就是涅槃重生！#瘦下来做最美的自己 #你的坚持终将美好
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居家两瓶矿泉水紧致背部和拜拜肉
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从210到122，家人们谁懂这里面的含金量啊！看到最后绝对惊艳你！#逆袭
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【Jo的有氧舞蹈】16min｜超暴汗💦
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早起来1套❗️两周掉10斤，跟着做就能瘦~【中式健身动作合集】
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1小時瑜伽堂｜增強肌耐力｜全身拉筋｜改善平衡｜有助減肥｜改善身體姿態｜比健身更有效
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减f是个动词，不是光动嘴，而是行动！瘦了135斤的胖猴仔现在灵活多了
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你有一封来自 Jo 姐的未读邀请✉️
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体脂率每下降5%，就等于整容一次，没什么可焦虑的，只要肯坚持一定可以逆风翻盘！逆袭你比想象的更超能
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21天瘦了43斤🔥
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瘦了三百多斤的我开始塑型啦，肩圆背厚的姐妹们练这三个动作，这个夏天的吊带随便穿🥳#肩部训练 #背薄一寸年轻十岁
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秋季穿搭.卫衣也修身
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10月16日臀腿训练
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让你高效燃脂的运动方案来喽!不要犹豫，艾特一个人，你和ta立马瘦15斤#健康减脂
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都知道我瘦了三百斤了，不伤膝盖的全身燃脂动作来啦，我打赌练到第3组你就暴汗淋漓了～ #瘦全身 #燃脂爆汗
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想告别大肚腩，首先方法得选对，我减了三百多斤的瘦肚子秘籍都告诉你们了，快点收藏一起练起来吧！#瘦肚子
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大体重运动不伤膝盖最重要了，如果你也想全身瘦，一起动起来吧～#努力成为更好的自己
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瘦下来你才知道这世界有多美，#封闭式训练营 让我重获新生
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我又来刺激你们减肥啦！夏天来了，你们开始行动了吗？#逆袭#减肥
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从10xl到xl，靠的就是顽固而专一，女孩子们瘦下来都有无限可能！#你问我为什么顽固而专一 #变美
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今天入营一位350斤的小哥哥！#减肥训练营 #减肥 #训练营
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三个周期干掉65斤，小姐姐终于穿上了s码的衣服~#逆袭#反差
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怎么一天重了3公斤？到底怎么回事#减肥训练营 #减肥 #瘦
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四个月减重75斤小帅哥出营啦 #减肥训练营 #减肥 #瘦 #帅哥
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当初你爱搭不理，现在人家也看不上你，趁着青春大胆改变吧#逆袭
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减掉70斤可以改变一个人多少?改变就是现在！#自律#逆袭
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减掉135斤需要多久？#减肥 #逆袭 #减肥逆袭
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大体重掉秤很快，体重越小越困难，你们猜猜我现在一天掉秤多少？#改变自己##逆袭# #蜕变#
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别眨眼，给你变个魔术，70斤的变化简直判若两人#前后对比#逆袭
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追光健身摇子上线！浓缩精华版本慢摇，即将上线课程
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如果你对某件事的结束感到悲伤 那就说明这件事的过程一定非常美好
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欢迎锡林浩特小姐姐入营，目标100斤让我们期待小姐姐成功变美吧#减肥 #胖子都是潜力股 #逆袭蜕变
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时光真的是很奇妙的东西，506斤好像是上辈子的事情了 #熬过去一切美好终会和你相遇
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今天把我瘦下来的小秘密分享给你们，不要光收藏不做，一个月后你会有惊喜！
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以下几种狠人行为，只要你做到了，想不瘦都难，今天我是狠角色😈
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申请成为你们的精神氮泵
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可怕，有人为了减脂能做到这种程度，至今不敢看第二遍
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【从瘦变壮】3个技巧穿衣显瘦脱衣有肉(教程)
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这几个逆袭的你觉得谁最成功，快来选出你心中的第一名吧～#逆袭 #变美变瘦变好看
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7个月一个人的变化能有多大？看到最后我都惊呆了！#改变#自律
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请记住：减肥就像怀孕，时间久了一定可以看的出来#自律 #减肥