下决心要做的事，要保持不动声色却满心澎湃！
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弱者才会渴望别人理解，强者只是努力，然后再用结果去碾压。
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当你强大起来世界都明亮了，少年，加油！
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在无人问津的地方，悄悄的努力。
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别辜负以前的努力，走到今天不容易。
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选择了才有机会，相信了才有可能
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只要坚持终会有回报！
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傍晚的天空湛蓝得像幅画
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既然当初选择了开始，就坚持下去，相信只要有信心，就一定可以的。
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现在多学一件本事，以后少说一句求人的话。
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日积月累让自己慢慢强大起来！
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做到这八件事，改变你一生的命运！
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在顺利时埋头前行，在挫败时不忘初心
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路要靠自己去走，才能越走越宽。
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一个人爱自己最好的方式就是拼命的向上，越自律越优秀之日常训练打卡
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流汗能让你变强，但一滴肯定不成，技术不行说明练得太少，流汗不够。
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之字形体前变向前进
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篮球防守系统训练坚持第七训！
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左右开弓，篮球课上开小灶
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投篮练起来
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因为热爱，所以坚持，没有条件，那就创造条件！
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运球不够好，速度不够快，体格不够强，说明努力得还不够，继续！
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篮球需要的是坚持，不是一天两天就能打好的，一直在篮球路上。
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天赋不够，那就努力来凑！
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不要假装努力，毕竟结果不会陪你演戏
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问题可以有，但需要积极应对并解决！
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篮球防守系统训练坚持第四天！
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深夜一个人偷偷的训练，为了更好的上场表现！
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种下一粒粟，收获万粒籽，心里无闲田，美好自此始。
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我努力奔跑，是为了追上曾经被寄予厚望的自己。
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“快乐起床歌”学起来！
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朋友别让懒惰害了你的一生，加油
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如果你能做到以上的三分，那么你的人生一点会改变三分！
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办法总是会比困难多的！
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传球真的很重要！很重要！很重要！
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篮球课上的一V一攻防练习！
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基础运球是日常训练中的重点！
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双手拨球控球练习
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用口水说服不了的事儿，那就用汗水去证明，风雨无阻。
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篮球基本功之绳梯敏捷协调性训练一
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你的努力是迈向成功的基石，加油，少年！