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肌肉没劲,长时间疲劳,肌肉萎缩脂肪变!
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王逢贤:颈椎间孔间隙变窄,不要长时间戴颈托,否则肌肉会变懒萎缩
五点支撑,你练对了吗?
k颈椎曲度变直,脖子头疼6年,问题不大 重要靠自己
棘上韧带炎和肌肉筋膜炎,这次发作是跟长时间开车有直接关系
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王逢贤:颈椎五六节压迫神经严重,咽东西有异物感,保守治疗恐效果有限
“一穷二白”,简单区分核磁
王逢贤:脖子不舒服,可以多练这个动作,对颈椎有好处
王逢贤:屁股疼,下肢放射性疼痛,不一定就是腰椎间盘突出导致
大体重,造成严重腰突,减重很有必要!
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腰椎间盘突出,保守治疗的方法!
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