开始负重深蹲，在教练的指导下作业好!
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运动过后的解压视频。
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肌肉小哥哥
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这是一段超级解压的视频。
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这是一个健身爱好者的解压方式。
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烦恼的时候解下压，挺好的。
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这是一段超级解压的视频。
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运动过后的解压视频。
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疯狂的踩踩踩，往死里踩！
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再补一组上下蹲
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在健身房放烟花
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七夕节过完了快来训练喂
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深蹲起来！
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一年了……
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音速6:陪主人锻炼中
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以后面的视角看一个喜欢平板支撑的人做平板支撑
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帅就完事儿了
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健身爱好者的解压方式
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154kg体重大胖子
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力量感拉满的一天
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穿着狂潮3去健身房训练，这抓地力是毋庸置疑的，负重深蹲做了没拍，俯卧撑还得改进
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运动后的解压。
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拉个伸，踢个腿
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蹲起来！
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猛一波
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在家也是有办法健身的嘿嘿
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一天两练
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锻炼锻炼
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最近get到的一些新动作，大家可以评价一下我做的怎么样？
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又来练腹肌了
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这又是一个日常健身vlog
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练下手臂
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看看这软软的李宁拖鞋在160斤体重的作用下会发生什么样的变化吧
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艰难恢复到160KG
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好的身材都是练出来的。
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深蹲记录｜换平底鞋蹲蹲
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当我可以握杆之后……
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你说做啥不好？偏要做个爱健身的帅锅。
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开练开练
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最近又变了许多。
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只练肌肉力量不会让你更好！