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开始负重深蹲,在教练的指导下作业好!
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运动过后的解压视频。
肌肉小哥哥
这是一段超级解压的视频。
这是一个健身爱好者的解压方式。
烦恼的时候解下压,挺好的。
这是一段超级解压的视频。
运动过后的解压视频。
疯狂的踩踩踩,往死里踩!
再补一组上下蹲
在健身房放烟花
七夕节过完了快来训练喂
深蹲起来!
一年了……
音速6:陪主人锻炼中
以后面的视角看一个喜欢平板支撑的人做平板支撑
帅就完事儿了
健身爱好者的解压方式
154kg体重大胖子
力量感拉满的一天
穿着狂潮3去健身房训练,这抓地力是毋庸置疑的,负重深蹲做了没拍,俯卧撑还得改进
运动后的解压。
拉个伸,踢个腿
蹲起来!
猛一波
在家也是有办法健身的嘿嘿
一天两练
锻炼锻炼
最近get到的一些新动作,大家可以评价一下我做的怎么样?
又来练腹肌了
这又是一个日常健身vlog
练下手臂
看看这软软的李宁拖鞋在160斤体重的作用下会发生什么样的变化吧
艰难恢复到160KG
好的身材都是练出来的。
深蹲记录|换平底鞋蹲蹲
当我可以握杆之后……
你说做啥不好?偏要做个爱健身的帅锅。
开练开练
最近又变了许多。
只练肌肉力量不会让你更好!