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2023深圳马拉松完赛
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第一次破三失败,经验不够,前面想着跑快点,平时周末长距离有跑,后面崩也不至于崩太多。结果后面32公里左右遇到坡一下就崩了,速度掉了很多。相比3月份的宝马,pb了20分钟。前面20来公里看不到盐丸能量胶,只能吃榨菜,喝医疗站的葡萄糖,后面盐丸和胶吃得想吐。 希望越大,失望越大。好在这次深马对于破三我没有抱太大希望,保底是跑进315,毕竟一星期前南山半马才跑回130,希望大都放在宝马上了,这次赛道改得很好,又平又直,争取破三。
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