V
主页
京东 11.11 红包
分腿定不住,前水平倒是可以并腿了。今日状态:优
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
今天状态还彳亍
马耳他肩撑加臂屈撑 这些天状态下滑
今天是禁飞日
马上水平支撑零基础8个月,只能练成这样了。天赋不够,还不努力,真感觉废了
10月,水平支撑无进步,望周知
1年水平支撑训练 纪念
新手健身一定要珍惜好新手健身福利期,因为它通常只有我们健身那前三个月 #健身 #徒手健身 #自律
小进步了一点
在家里检查地面的垃圾
单手俄挺?
两个月低团到并腿水平
谁说徒手练不大?
女生俄挺组合,太帅了
俯卧撑如何从零开始
徒手健身7大黄金动作,一个月居家改变体型,提升健身水平
“让欲望和意志看看,谁才是身体的主人”
锦衣卫身材要求有多高?虎背蜂腰螳螂腿
看看你有没有街头健身的天赋,教你如何判断
很丑陋的慢双
你敢信这是徒手练的?
不进则退,今天也是退步的一天
《 不 是 哥 们 》
进步缓慢
俄挺停练一个月有什么变化?
【禁闭体训】完全看得出虚弱不堪
我的五年俄挺之路!
100kg级选手,小小半俄挺撑一下
今日部分腕力训练
新手三个月黄金期,一分化训练拿下薄肌身材!
女高中生|俯卧撑30*2恢复一下
寄人篱下
现在高中生的求偶方式都这么夸张了吗?
记录一下腕力,21公斤拇指旋前4个
2×50次是了不起的成绩,能完成这个标准的人就应该被归为英雄
【petrak】新晋俄罗斯俄挺之秀
打卡,军训期间也不能荒废锻炼~
徒手练出薄肌身材
小哥哥真实俄挺经历 看完绝对有思路 适合卡瓶颈的你
花有重开日,人无再少年#变强之路 #俄式挺身
徒手健身一年真的不如健身房三个月吗?