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柳汀斜对野人窗,手靶舌吻潘长江
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撤-直-撤-直直
但悲不见九州同,手靶舌吻韩金龙
落梅横笛已三更,棍靶尿布送拜登
桃花潭水深千尺,手靶产下私生子
匈奴围酒泉,盾靶开本田
体育生真的很会顶……
好技术
我的眼睛就是尺,手靶拉屎没带纸
却道故心人易变,棍靶品尝驴粪便
简单,朴素,实战好用的防反技术手靶
玉人初上木兰时,手靶一锤收八十
蜀道难,难于上青天,手靶易,易过拉大便
雏凤清于老凤声,手靶打昏小钻风
拳怕少壮,球怕老郎
【拳击教学】前臂格挡
【反打正技术】上步前直——跨闪——勾摆
一言会其元,手靶脑膜炎
撤直——摇勾摆——摇勾——摇摇
横眉冷对千夫指,手靶虎毒不食子
前山槎牙忽变态,手靶策反柬埔寨
秦王嬴政扫六合,手靶舌吻维尔德
华强特来砍瓜,手靶自卖自夸
【拳击步伐训练】一个圈练习脚下步伐灵活性
靶师成长记
如何更为安全的躲避对手的12左右直拳
云树苍苍暮山紫,循环手靶累到死
亦余心之所善兮,手靶打穿括约肌
人在床上躺,技在心中涨
北登香炉峰,手靶打南同
【拳击体能游戏】俯卧扒手
人在床上躺,技在心中涨
恐是仙家好别离,棍靶使用妇炎洁
新手最应该反复练习的技术动作——同侧格挡反击
一片杠铃片练习拳击步伐
易峰朴昌三进宫,手靶沉迷苍井空
明月几时有,靶酒问青天
打败你的不是天真,是无鞋
始知生死是兴亡 ,手靶单杀冬瓜强
上格挡--勾--勾--摆
半岁边城伴枕戈,步伐玩转大风车