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做西格玛男人！ 打卡第三十八天！加油！！！
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坚持下来，走近不一样的自己
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如果没有躺赢的命，那就站起来奔跑！ 打卡第三十九天，干！！！
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打卡第三十天！！！！！！一个月了加油加油！
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打卡第十天！今天练肩！
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去经历 然后去后悔 打卡第三十六天！一起加油！！
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打卡第三十四天！！那些不经意间的努力终将会有一天以势不可挡的冲出
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打卡第十二天，今天跑中长跑
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打卡第二十七天！ 今天练背！
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什么是你前进的动力？突然间的自我肯定吗？跟我一起来打卡吧！！！
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打卡第二十三天！
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除非你比我独处更加迷人 #打卡第四十三天
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打卡自律第二十天 不知道用啥背景因为好，好烦！！！
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我已经没有兴趣给别人留下好印象了 打卡第四十天~加油！！
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打卡第十八天之背部训练！
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打卡第十一天，今天练背！！干！！！！
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打卡第二十二天！！！！
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对自己狠一点 因为你想买的东西很贵想去的地方很远 #打卡第四十五天 加油！！！！
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打卡第二十一天 今天虐背！！！！
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努力一点，你仰望的那个人也可以成为你的对手 #打卡第四十四天
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凌宝被小可爱欺负了，当然要上去帮忙呀
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去训练
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赛前4天
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打卡～
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等提督回家的第61天之我练出肌肉腿了简化版。
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如果连我都可以，那你一定行！ 8.24 四川成都 鲸鱼门 亮剑！#主打的就是一个真实 #减脂 #备赛 #精神氮泵 #鲸鱼门
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西格玛!
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三个猛男训练老登
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战锤西格玛时代对战视频：WARCRY 海精 VS COS
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战锤西格玛时代对战视频：AOS4.0演示 光精 VS 斯卡文
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奥特曼中的西格玛！自改布鲁可泽塔奥特曼西格玛勋章形态
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战锤西格玛时代对战视频：WARCRY 腐沼信徒 VS 铁傀儡
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打卡第十九天！今天刷脂！(谁规定瘦子不能刷脂！！！)
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西格玛男人反应测试记录
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三年级计算打卡第八天
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战锤西格玛时代对战视频：WARCRY 沼泽巨兽猎手 VS 皇家猎兽团
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这份工作很有挑战性
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做个西格玛男人
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180肉壮体育生s能给你安全感嘛？