前atp top170帮我调整单反，一小时立竿见影，要抡出160km/h的制胜分不再是梦想（手动狗头）
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单反放鞭炮练习，目标160的制胜分（狗头），调整了拉拍和蓄力节奏，发力更爽了，有待实战检验，培养浅球一拍干烂的底气
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如果梅德维德夫打单反会不会是这样？挑战全网最拧巴单反
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单反相持能力弱老被针对怎么办？那就不相持!近期暴力单反进攻合集，遇到瓶颈第一反应可不应该是改双反
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PA Rafa OG不适合打单反？无所谓，逗哥会出手。挣扎一个月后反手火力逐渐恢复，豆粉快乐拍单反制胜分合集
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一个妄图练就职业级别发球的业余爱好者23年发球进化记录，123+7记aces合集
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带测速一发练习，入界最快195km/h，入界率大约六成，平均180左右
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被太阳上了debuff的一天
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奢侈一把，在价值60一小时的室内场练练发球
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目标是拥有激光制导般精确的暴力单反直线
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用180发球封印150正手
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4.0发球练习，二区一发平击，一区二发上旋
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能用180km/h的发球把教练砸晕，但关键分还是失误太多始终拿不下一盘
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单反豆粉硬刚双反牛粉，各自火力全开至盘末最后一分，抢七惜败
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广州首战，被游走的军师的发球和正手打烂了
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暂别rafa og，重回vcore95怀抱，测试篇
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目标抬手180+，1-4月发球进化记录，极简式拉拍yyds
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一击必杀或一击自杀，我给教练的接发回礼合集
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最近发球越来越放松了，能用上更多腿部力量跳高点，发完不要站着看风景那就更好了
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大鹏展翅，搏杀式单反6分钟纯享合集珠海版
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PA Rafa origin打单反手感如何？
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网球夫妻🎾被老公打的一点办法都没有😞
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和BESTIMMY在珠海的晨练局（下），第二盘开局先破盘中出现体能问题后进入3:5险境，开启不屈模式拖入抢七翻盘
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入坑网球前有十年羽毛球球龄，最爱打高压，两层楼高的球都给你拍下来（手动狗头）
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豆粉狂喜，铁臂阿童木试抡pa rafa origin
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Hawk Power劲真大啊嘎嘎出球，控制感也不错，代替ap，rpm成为目前主力线了
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被超西大佬教做人
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武器库用到见底，对刚了超过十分钟却还是拿不下来的一局
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经过几个星期训练后进攻合理性和稳定性提升明显，进攻状态相当给力差点让师傅翻车（个人集锦，全场记录后续再更）
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目标年内突破200km/h，2023第一季度发球进化记录
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关于得过重度网球肘磅数调到20磅的球友抬手抡出150+正手这件事
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欲破强盾，先造尖矛。教练接发太离谱，我的发球不得不超进化一波
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火力全开在热带蒸笼再战困难模式教练，艰难拿下四局。领悟了新奥义:在一区强行侧身打出的滑板正手return ace
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挑战5.5吉隆坡篇:目前pk过的最强对手，青少年时期排名波兰前八的1.9m+小哥，凶狠的发球和正手实在无解
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又是被5.0究极牛皮糖折磨到抽筋的一天，开局优势还是很难维持到盘末
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浅练一下上旋和kick发球，康康第一球跳起来有你高么
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战略型防反大师调教蛮力糙男，一力目前还不能降十会，力量优势被低效移动拖累，被打服后继续修行
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极端的发球站位越来越走向主流？告诉你要发外角就能接好么？锤帮外角优先（偶尔偷内角）策略刻意训练后实战效果大概汇总
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发球局还差一手一区内角平击和kick，争取过一段时间能轰晕教练
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接上一个视频，全场记录
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挑战5.0系列:穿线20磅轰出的暴力正手，1:4到5:7，鏖战70分钟遗憾收场