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沉浸式视角看懂,自由泳进阶动作细节-1. 划水流程
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沉浸式视角看懂,自由泳手部动作进阶细节-4发力加速
自由泳的动作流程步骤
沉浸式视角看懂,自由泳手部动作进阶细节-6回臂
不一样距离游泳的自由泳动作频率🏊♀️沉浸式感受一下!
有的自由泳真的是视觉盛宴
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自由泳高肘抱水技术动作演示
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不顺滑也能叫自由泳?
没什么特长 就潜个水吧
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自由泳打腿不走水,一定是有原因的
自由泳换气抬头该怎么解决
当我会了自由泳后 就报了个蛙泳课第一节课教练还拍了视频 说让我不要学蛙泳了 好好游自由泳 几个意思 我该怎么办?
潘展乐示范自由泳忘记动作拼命回忆 游泳队是鱼的证据+1
自由泳打腿陆上练习,60秒一组,做一组修30秒,每天5组
奥运冠军Stephanie Rice-如何提高自由泳效率?-2
各位展乐,没板的时候这么慢悠悠地打腿练习,算是有价值的打腿练习不?也不是不能暴打,主打一个尽量续航长点,这样就跟平蛙差不多,多久都能游。
游泳分解动作刻意训练365之7-肩髋一体
一起来夸夸|好的动作,都做对了啥
The Second Coming-叶芝-朗读版
游泳人能练成这样的海豚踢就达标了
有没有也是|蛙泳越游越沉的……
一天学会高肘?从零开始!
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【双字】查尔莫斯:当时情况很可怕,是潘展乐站出来帮我平息了这一切!
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可以看出潘展乐比查尔莫斯更快的原因