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京东 11.11 红包
曾经我也是认为健身房才是王道的愣头青,现在发现街健才是我最终的归宿
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新手。勿喷,感恩
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对“老派”体操大师而言,他们的身体就是一座健身房
有氧,街健,咖啡,阅读,坚持如一日
当一个喜欢剑术的人两个月没摸刀突然收到自己的木剑之后……
下班再晚,工作再累,健身也不能放弃
抽 空 健 身
街健四个月,勉强拿下慢双跟单引
纯徒手健身充血与不充血的区别
自己都佩服自己了
降温了,更需要动起来
除了健身还有很多爱好…雨露均沾吧
「Calisthenicmovement」被高估的动作,最好换掉
传说中的街健圣体!这进步速度还有谁?最强推拉王!运动员百科〖Elfo〗
高效的自重训练|综合素质|同时练到核心功能的徒手动作
健身,不存在“没空”
【FitnessFAQs】自重 vs 自由重量 vs 器械 - 你应该练哪个
没有健康,体格和力量便毫无意义
异变围城的船新版本,240W伤害
有日子没更了~
街健,但40+臂围
健身房最“讨厌”这种人之 鸟狗式
健身嘛…啥都沾点
「Calisthenicmovement」俯卧撑冰山
接受过我的训练的人都还活着,而且活得很好
徒手不练腿不吃补剂,这状态应该已经接近自己的极限了吧,前后我都很满意了
初中时的我开始尝试街健(现在还不会自由倒立)
“就算无人问津,我亦独自生花” 中秋也要坚持!
训练片段Part2:25屈臂撑*10
练习斩空瓶,平复心情,保持专注,修身养性,居家必备的首选运动
不就是素振吗?老娘也行
工作再累,也不要忘记健身啊啊啊啊
这是我入刀坑买的第一把刀,但也是用的最顺手的一把,零失误就很舒服
想,全是问题 做,都是答案
撸铁女只爱杠铃?
坐标深圳,83一晚的酒店,有门,有电,有水,有无线网,有空调,不亏!
送你一份“俯卧撑进阶教程”
除非你能易如反掌地完成单腿深蹲、引体向上或双手倒立,否则就别说自己强壮
180 壮硕好身材的小哥哥睡的有点迷迷室外徒手健身 2824.9.25
“努力不必张扬,结果自会发声”
用俯卧撑练胸足够啦~