京东 11.11 红包
咏春/棍/功力基础/热身
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胃胀打嗝不止
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倪海厦：女孩子吃这种花，皮肤会光鲜亮丽！
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纯 度 测 试 仪
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倪海厦：宁近女色，也不吃药！
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八段锦全套跟练
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这8种中药千万要记住了！
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李在峰八段锦基础到入门精讲
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刘老师讲通背拳技击法lhw1
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传统功夫必须亲传身授，好拳都是老师手把手捏调出来的。
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腹部肌肉放松
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史蒂夫·坦斯利 周家螳螂三步箭教学
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倪海厦：宁近女色，也少吃药！
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小帅哥按摩师
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倪海厦：五脏最爱的果子，没事多吃受益无穷！
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铁手训练-铁掌强化训练
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睡前疏通肝经 7个动作 疏肝解郁 帮助睡眠
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同城大哥自学七八年功夫上门交流，大哥不听劝非要挑战厉害的，说自己也很厉害。
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实火虚火分不清楚？舌头早就告诉你答案了
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这猫，三十年的功力
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道门拉伸进阶版，每天6个扑步折腰松胯，得劲了吧#道家养生 #八段锦 #马步 #开胯 #柔韧性练习
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每天这样踮踮脚，胜过快走一万步。坚持踮脚的6大好处你知道吗？
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江苏省运会 跑酷男子个人竞速赛
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长期久坐，开车的道友， 这一组动作到位了吧#道家养生 #拉伸 #八段锦 #马步
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八卦三合剑
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【中华传统武术】形意剑术
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建议大家都试试腹部三手法，效果不亚于八段锦，睡觉也踏实了
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小伙在江边无意中捡到一根合手的棍，即兴演练了一段失传已久的棍法，众位少侠可识得？？？#周复棍 #翀师兄 #圆你一个武侠梦
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北京天坛公园传武（基本功～侧踹）青少年武术培训
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中医带你从根源上养好皮肤
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倪海厦：要保持空灵的状态！
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性价比高到离谱的暗器....
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传武练劲妙法，生劲之道。
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大家期待已久的峨眉剑来咯 小伙伴们快练起来
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北京天坛公园传武（兵器合集）青少年武术培训
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什么是功夫？
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如何 徒手抓苍蝇
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胖熊按摩师
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马老师展示十二行拳
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轻功复健养生高武德日常实战训练（
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严重息肉型甲沟炎，40快速拿下