今天乌鸦哥给大家免费拍照 #自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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“兄弟们，这次操作怎么看？”
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“这套动作能做到全网不超过2%”
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我只会两把刷子，看着简简单单，其实也很容易#在哪健身不是健身
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人一旦悟透了，就变得很沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了，与人逢场作戏的兴趣。
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为什么健身总喜欢围在我身边
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“这个动作，百分之90的人应该都可以挑战成功吧？”
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听说，腰酸了这样活动很有效 #你学废了吗
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10000个已跳完，坚持自律
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“锻炼身体吧，你总不能既单身又胖若两人”
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“别人看不起你，很不幸；自己看不起自己，更不幸”
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你感觉哪种更有效果？ #健身 #瘦下腹
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“雪压枝头低，虽低不着泥，一朝红日出，依旧与天齐”
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专业的国家队热身教程，适合任何运动前的热身激活，你学会了吗？#健身[话题]# #拉伸[话题]#
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10000个已跳完，坚持自律
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不黑不吹，其实俯卧撑上墙挺简单的…
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其实挺简单，只要用力一拉，就可以拍两下手#单杠
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“要么读书，要么健身，身体和灵魂总有一个在路上，关于梦想，我从未放弃”
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这次文案你们来定！
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下雨了，赶紧练完回家收床单#单手俯卧撑挑战 #健腹轮挑战
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大当家发起全网最难#俯卧撑上墙挑战 艾特你认为可以完成这个动作的人#大开眼界系列 #俯卧撑
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“终有一天你会发现，我们弄丢了，从前的自己，变得不善言辞，学会了沉默，学会懒得解释，学会默默自愈，更喜欢独来独往”#拳击跳绳 #跳绳
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#我命由我不由天
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当BGM响起的时候，我已经准备好起飞了
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锤子立不了，立个扫把吧！
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酷不酷！大家说了算！
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艾特你10俯卧撑都做不了的软蛋兄弟#俯卧撑#俯卧撑挑战 #燃脂的一百种方式
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一个动作，每天一分钟，拉伸全身
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拍摄于2019年12月16日，北京时间上午7点整，拍摄地点北京某著名公园
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“当你坐车路途几千公里，瞒着所有人去见一个人，在路上你就会明白什么是爱，去的时候吹过的风都是甜的，回来的时候路过的风景都孤独”#拳击跳绳 #跳绳
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“把错归咎于自己，并且礼貌的退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，再不相逢，愿余生，不欠、不念、不见”#拳击跳绳 #跳绳
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一个赞一个这样的俯卧撑，你敢挑战吗？
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“强身健体”#东星耀扬 #东星乌鸦哥 #乌鸦哥张耀扬 #古惑仔
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“大海这么大，肯定能装下很多不开心的事吧”
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把你认为可以做出这套动作的人艾特@出来！我想看看全网有几人敢和我合拍~
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“强身健体 全民健身”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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“哪天如果有人代替了我的位置，你不用跟我告别，安安静静的删了我就行，其他的交给我，我自己熬”
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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“强身健体 嚣张跋扈”#自律 #张耀扬 #乌鸦哥#东星耀扬
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核心力量挑战，艾特你认为可以完成这个动作的人