为什么每个健身玩家，每天都要练这几个动作？
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63岁每天坚持健身运动
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65岁大爷坚持健身，这状态打了多少年轻人的脸？
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当你每天悬挂60秒时，你的身体会发生什么？
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84岁钟南山身型挺拔还有肌肉，他怎么保持身材？健身“配方”公布
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每天坚持健身
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53岁大叔健身34年宛如20岁小伙 ：每天晨跑40分钟，1小时力量训练
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63岁每天坚持健身
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65岁大爷健身22年8块腹肌！厉害了大爷！
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上肢力量训练，这一套下来差不多了
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自然健身6年，46岁外貌23岁身材，就靠这3个动作减掉大肚腩！
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爱健身的爷爷奶奶有多硬核！！
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公园健身大爷大妈硬核秀恩爱，引来街健老外PK
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杭州一群大爷都是野生健身达人，平均年纪70岁以上！最大的89岁了，还能挂双杠
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40多岁，185、170斤体脂12%！如果不看脸你会喜欢吗？
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54岁大叔健身10年8块腹肌：随便练练，没想到练成这个样子
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钟南山谈运动健身（3）50岁后身体差距很大
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爸爸带儿子坚持运动减肥半年多，孩子从122斤减到88斤:首先家长要先做榜样
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外国小伙每天100个深蹲，坚持了5年之久，如今的膝盖看懵众人
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如果只能选一个动作练背，那肯定是反手窄握引体。
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【顶级的身体素质】行走的人形 黑 金 刚！卧 槽 二字就行了！！！
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拉100天引体向上 100天不是具体时间 是一种习惯和态度
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这身材起码得练一个月吧
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女兵引体向上
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66岁保持健壮的身材
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70岁老人每天坚持健身
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钟南山院士劝大家运动，大方秀出肌肉照：85岁状态依然非常好
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原来反手引体才是练背阔肌的最佳动作！
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当年的州长是如何在公共场合装逼的？【ZHY】
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每天，拉一天的引体向上
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站在爆发力顶端的男人—V神
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68岁大爷坚持爬山锻炼，一身的腱子肉。网友：这是自律的回报👍
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刻苦的训练能带来更好的身材
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63岁大爷坚持健身40年，满身肌肉气质不输明星，见同龄人都喊哥
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这位 75 岁的健美运动员比你强壮 l 年龄只是数字 l Manuel Valbuena
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60岁农民工赤膊铲沙，讨生活练就一身肌肉
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京城最强背肌大爷
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70岁安德烈亚斯·卡林，拥有年轻人的体魄，年龄只是一个数字！
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沈阳碧塘公园偶遇70岁肌肉男，这块头挺少见，赛过很多年轻人
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62岁老人单杠健身