No. 142 上海老风味之六十二 海派罗宋汤 面酱版 上海话
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No. 144 上海老风味之六十五 上海菜饭 青菜咸肉菜饭 上海话
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No. 105 上海老风味之卌五 糖醋小排 上海话
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炖牛肉切记不要乱放香料，牢记3放两不放技巧，汤鲜味美肉质鲜嫩
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双椒+碎牛肉的强强组合！一口气3碗饭！
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No. 099 阁主瞎烧烧之廿三 盐酥鸡 香酥鸡 上海话
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No. 260 上海老风味之一百零四 菜泡饭 聊聊宝总泡饭
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No. 194 上海老风味之八十一 糟拼 糟货 猪肚 毛豆 凤爪 鸭肫 鸭胗
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立秋后要多喝这道汤，食材简单，营养丰富，暖心暖胃，家人爱喝
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No. 143 上海老风味之六十四 酱爆猪肝 上海话
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No. 113 上海老风味 洋山芋色拉 海派西餐 上海话
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百香果滑牛肉酸酸辣辣巨下饭 云南人太会吃了
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牛肉这么做真的太嫩了，黑椒风味浓郁，搭配菌菇独有的香气和鲜嫩的食蔬，简直太下饭了！
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No. 200 上海老风味之八十六 炒青菜
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No. 183 上海老风味之七十七 干煸刀豆 干煸四季豆
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山东人有自己的恰巴塔
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No. 109 上海老风味之卌七 牛尾罗宋汤 清淡版 上海话
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No. 173 上海老风味之七十六 芹菜干丝 药芹 唐芹 西芹 上海话
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No. 079 上海老风味之卅五 椒盐排条 上海话
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No. 157 上海老风味之七十 开洋小粢饭糕 糯米 大米 油炸 上海话
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豆豉辣椒蒸排骨看清楚了吗？
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No. 134 上海老风味之六十一 青椒炒荷包蛋 模子菜 排档菜 怀旧菜 上海话
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No. 148 上海老風味之六十山 番茄猪肝汤 上海话
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10分钟搞定，开胃不油腻！｜盐葱酱牛肉饭
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云南人是会吃的，百香果气味的酸汤很夏天！
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No. 208 上海老风味之八十八 虾皮冬瓜
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No. 286 上海老风味之一百十六 苔条黄鱼
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No. 102 上海老风味之卌三 话梅油爆虾 上海话
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No. 110 阁主瞎烧烧之廿九 汆烫虾仁 宴席菜 上海话
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No. 238 家庭西餐之九 黄油蒜香淡菜
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No. 197 上海老风味之八十四 本帮酱鸭
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No. 199 上海老风味之八十五 番茄冬瓜扁尖汤
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繁花中的上海话 第三集
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超浓郁的味道！黏糊糊的牛肉拌饭~
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No. 186 阁主瞎烧烧之五十一 红海鲈黄油煎
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No. 189 异味风味之卅 意面冷面 凉面 辣肉
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No. 170 阁主瞎烧烧之卌三 脆皮五花肉 上海话
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No. 217 阁主瞎烧烧之六十一 盐焗鸡
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不愧是价值百万的配方！！！
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面浇头之软炸素鸡（上海话）
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No. 268 上海老风味之一百零九 荠菜肉丝炒年糕