『D25』大基数减肥。看看20元做一天的减脂餐都吃什么？
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156.4斤｜瘦到140斤需要多久⏰D7天
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重生34岁，减肥第37天。破防了，上个月电费200多。
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穷人减肥第一天。只会水煮，水煮西蓝花、水煮胡萝卜和瘦肉。
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重生34岁之减肥第29天。昨天不运动，却掉了1斤，太夸张了。
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重生34岁，减肥第36天。休息日，简单吃点蛋炒饭。
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今天是练腿日！减肥打卡第二十四天
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新手减肥第十五天，已减8.6斤。菌菇类是减肥食物首选。
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新手减肥第十天，已减5.1斤。临时起意减肥，还没有减肥目标呢，朋友们有没有什么建议呢？
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超大基数减肥也太难了点吧……
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终于吃上欺骗餐了~~ 馋死我了！！！
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捡脂餐:今天吃洋葱炒肉。简简单单又一餐，迷迷糊糊又一天。对了，今天欧洲杯决赛，你们打算通宵，还是早起看？
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新手减肥第十二天，已减6.7斤。冰冻三尺非一日之寒，减肥要持之以恒。
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捡脂餐:今天吃个人版少油的鱼香肉丝。减肥的小伙伴，一起努力吧。
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重生34岁，减肥第35天。6寸的蛋糕吃不起，馒头更有性价比。
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小伙相亲被拒！革命尚未成功，减肥仍需努力呀 减肥打卡第二十二天
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午餐搭配381大卡，正念饮食内外兼修
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新手减肥第七天。7天减重5.4斤，我都做了些什么？
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百日减脂，第40天。目标减重36斤，进度42.8%
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捡脂餐:一锅乱炖，今天不知道吃什么，将就着煮一锅，意外的还挺好吃。
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170.9斤减肥第十七天，已减9.3斤。今天吃芋头龙骨汤，练胸日，望周知
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百日减脂，第39天。目标减重36斤，进度42.2%。
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35岁失业孤寡老人的一餐:今天吃杏鲍菇炒肉。
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156.1斤｜瘦到140斤需要多久⏰D9天，瘦了穿衣服真的很好看！
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新手减肥第十八天，已减10斤。好久没吃面条了，今天就吃上一吃。
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新手减肥第二十二天，体重163.2斤。做减脂餐要放多少油呢？
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新手减肥第五天。休息日过后，体重又下降啦，可喜可贺。今天练胸，又是一个轮回。
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36天减30斤！和我过一天｜大基数减肥vlog
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今天休息日简单的爬个楼~ 减肥打卡第二十一天
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两年减肥之旅:体重变化的见证
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新手减肥第三天。今天是碳水爆量的一天。练腿日，给它点尊重。
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我这大基数都减肥成功了❗ 你为啥放弃❓️
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157.1斤｜瘦到140斤需要多久⏰D6天
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新手减肥第十一天，已减5.9斤。今天饭量好大，没想到鸡枞菌和蒲瓜热量这么低，朋友们，减脂餐可使劲造。
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新手减肥第十四天，已减8斤。何时再来一天放纵餐呢？
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辟谷七天，谈谈这七天的真实感受
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好奇！两天吃完3斤红薯、6根玉米和12个鸡蛋，体重会有变化吗？
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减肥30斤第18天记录，昨天的视频补发一下
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重生34岁之减肥第30天。体重好调皮，忽高又忽低。今天吃韭菜炒蛋。
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重生34岁之减肥第31天。期待明天的放纵餐。
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吸油记:今天卤猪尾巴，你们吃过这个部位吗？原汁烧嫩豆腐，又是吃撑的一天。