新手减肥第十二天，已减6.7斤。冰冻三尺非一日之寒，减肥要持之以恒。
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新手减肥第八天，已减6.7斤。放纵日的一餐，吃完重了近五斤。两份外卖，吃爽了，减肥就是为了吃一口。
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165/54.9kg｜暴食后第三天的体重是最恐怖的
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从100斤瘦到88斤｜第6天下称3.2斤｜吃瘦不饿瘦
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重生34岁之减肥第31天。期待明天的放纵餐。
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156.4斤｜瘦到140斤需要多久⏰D7天
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新手减肥第二十天，已减11.2斤。放纵餐，满脸开心。
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新手减肥第十八天，已减10斤。好久没吃面条了，今天就吃上一吃。
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新手减肥第十天，已减5.1斤。临时起意减肥，还没有减肥目标呢，朋友们有没有什么建议呢？
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重生34岁，减肥第34天。今天又是丰盛的一餐。
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170.9斤减肥第十七天，已减9.3斤。今天吃芋头龙骨汤，练胸日，望周知
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新手减肥第九天，体重166.2斤。震惊，体重上涨1000克。对于放纵餐的后果，我不后悔。
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新手减肥第三天。今天是碳水爆量的一天。练腿日，给它点尊重。
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新手减肥第五天。休息日过后，体重又下降啦，可喜可贺。今天练胸，又是一个轮回。
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157.6斤｜瘦到140斤需要多久⏰D17天，减肥人果然还是得断社交
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新手减肥第十五天，已减8.6斤。菌菇类是减肥食物首选。
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新手减肥第十三天，已减7斤。减脂餐适合中午吃，早晚不得咔咔瘦?
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捡脂餐:今天吃个人版少油的鱼香肉丝。减肥的小伙伴，一起努力吧。
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157.3斤｜瘦到140斤需要多久⏰D5天，姨妈期好好吃饭也能掉秤，不要焦虑！
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新手减肥第二十三天，体重162.2斤。脂肪没有售价，土豆入口即化。
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捡脂餐:一锅乱炖，今天不知道吃什么，将就着煮一锅，意外的还挺好吃。
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【减肥Vlog】1300大卡的一天
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买了两斤筒骨炖眉豆，大碗喝汤，大口吃肉的感觉真爽。旅游了几天，体重又回到170啦。
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重生34岁，减肥第37天。破防了，上个月电费200多。
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新一轮｜第20天 体重？？？
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重生34岁之减肥第32天。放纵日不用计算热量，真好。
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捡脂餐:今天吃洋葱炒肉。简简单单又一餐，迷迷糊糊又一天。对了，今天欧洲杯决赛，你们打算通宵，还是早起看？
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今天吃肉沫茄子饭。一斤肉沫，一斤茄子，小锅煮不下，嘎嘎好吃贼下饭。
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吃的干净真的会瘦
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新手减肥第十六天。本哥布林的减肥日，翻车了，望周知！！！
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重生34岁之减肥第28天。今天HR刷了KPI。荷兰豆你们炒什么吃?
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新手减肥第七天。7天减重5.4斤，我都做了些什么？
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159.1斤｜瘦到140斤需要多久⏰D2天
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重生34岁，减肥第33天。今天又是丰盛的一餐呢。
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吸油记:今天卤猪尾巴，你们吃过这个部位吗？原汁烧嫩豆腐，又是吃撑的一天。
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Day6|生活化减肥一天都吃什么？
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重生34岁之减肥第26天。21元吃一天的减脂餐都有什么?
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重生34岁，减肥第35天。6寸的蛋糕吃不起，馒头更有性价比。
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新手减肥第二天。还有水煮西蓝花，喷油壶立大功，洋葱炒肉。
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新手减肥第十九天，已减10.7斤。今天吃番茄肉沫盖饭，电子乞丐在线求赞。
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新手减肥第二十二天，体重163.2斤。做减脂餐要放多少油呢？