直播花絮 风字庄 演练
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松弹一下 哈哈
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日常习练
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直播间连线 介绍天罡指穴法
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峨眉十二庄 -天地大小 线上带练课 花絮片段#养生#气功#站桩
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指穴法 作用于背部 诊、疗一体
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迎湖边大风，练风字庄
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峨眉功法中的 松柔弹活
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峨眉十八法混剪 欢迎围观#养生#气功#站桩#禅修#修行#传统功法#丹道#峨眉十二庄#健康#峨眉气功
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之字形 每天坚持 三分钟 强腰固肾
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松沉气机“砸”向丹田
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穴位点按的内劲关窍
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峨眉十二庄-之心幽冥 由动归静 峨眉禅修体系
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峨眉十二庄 大字庄演示
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高抬腿脚下八法 峨眉十二庄云字庄教学花絮
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户外徒步 练功