恢复一下飞针训练。
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武当入门日常基本功跟练｜75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
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新卖了几个重型飞针（棒剑），玩一下。
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【新手向】关于飞针飞刀投射新手前期是否需要发力的建议
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飞针，8米直飞。
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飞针（棒剑）基本技法分享之———并线。 一镜到底碎嘴子教学，姑妄言之 姑妄听之，别杠，你对！
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飞针棒形手里剑准度其实是最后才要训练的东西，但是有一张买靶送的靶纸，那就拿来试试。
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飞针投射腰胯发力的重要性。最近训练量很低，保持一下手感，下一期可能会讲讲并线的细节。回见
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萌新up 飞针第二弹 和@武德小白 线下学习
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关于飞刀飞针投射武技中“活剑”与“并线”的个人理解。
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铁杵磨成（飞）针。（水视频，没啥好看的）
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飞刀的控制原理分享（2/2）——控制体系的划分
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【萌新向】飞针基础经验分享（“教学”）
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飞针（棒手里剑）发力练习。
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棒形手里剑 训练 （库存）
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飞针半圈旋飞娱乐局
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龙鲮飞针 投打练习
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业余飞针玩家的柳叶镖初体验
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（飞针投射）我说我是乱打的。
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飞针 棒手里剑 3m 直打
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个人的飞针（棒手里剑）教学（伪）
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【新手向】尝试解释飞刀飞针滑按技法中的部分原理
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德莱文早期飞斧训练录像（bushi）
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飞针 棒手里剑 五步距离 直打
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棒型手里剑 飞针 逆平打 直飞
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飞针（棒手里剑）日常训练
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飞针（棒手里剑）练习。
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飞针（棒手里剑）发力练习记录
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飞针 下手直飞
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暗器投射 我有四不练
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飞刀飞针投射的上靶原理分享
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车手里剑（流星镖）的快乐投打
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练练控制。（棒型手里剑 飞针）
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我出差在旅馆手痒。枕头：你了不起，你清高！（大拇指）
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萌新up 飞针 。上靶了吗？如上……
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午休前做做有氧。飞针是一项很棒的运动（确信）
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飞针（棒手里剑）训练依旧。
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飞针（棒手里剑）五米直打练习
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起手不过耳，出镖不探身。
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飞针 棒手里剑 技法练习
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飞针？还是叫棒手里剑？