今日份推
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没关系小小的也很可爱
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鬼知道我练哪去了
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划啊划，继续划
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今日份蹲
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拉日训练日常
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自重10x10练心肺
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人类早期征服杠铃视频
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内收肌
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5*5转4*8
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气阻腿屈伸（bushi）
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《糖葫芦深蹲》
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男大蛮大
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覃海洋 | 涩死了
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《（没有实力的）实力推》
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给大家看看新租的2.5K的公寓
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细狗深蹲
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换个杆划划
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压不住浪原来是这个原因？
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好好好，这么剪是吧
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86年大叔的xxoo
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练成正三角了
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《京剧健身》
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马术学习过程换马又啥好处？
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细狗硬拉
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有骑马手抖的吗？
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雷亚这大体格子真的爱了，视频最后一秒有惊喜哦！！！
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《反方向的健身》
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养生拉
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这种按摩是我能看的嘛？
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肌肉男与狗
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在家练练双杠
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今日份推
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来啦来啦！小毛哥哥来跟我们一起训练啦~
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实力推5x5
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2.2泽奇深蹲5x12
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双杠
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罗马尼亚硬拉
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任何痛苦伤害都打败不了我，向阳而生，不被定义的人生，我是可以任何样子～
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gtg练双杠