自重10x10练心肺
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人类早期征服杠铃视频
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诶？看看胸肌？再看看背阔肌？
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没关系小小的也很可爱
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早啊
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深蹲蹲蹲蹲
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真是一次酣畅淋漓的练腿
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《糖葫芦深蹲》
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鬼知道我练哪去了
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肌肉护士弟弟突然紧张起来了
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练成正三角了
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划啊划，继续划
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今日份推
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气阻腿屈伸（bushi）
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《京剧健身》
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拉日训练日常
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放松的腹肌是什么样的
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换个杆划划
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今日份蹲
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内收肌
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实力推5x5
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看看真正的深蹲275公斤10次是什么景象，不是嘴炮哦
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哥布林の居家训练
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脂脂脂包肌【缝合】
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《反方向的健身》
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《（没有实力的）实力推》
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5*5转4*8
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在家练练双杠
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健身肉壮大叔
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细狗硬拉
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【范峻嘉】周最佳781公斤总成绩 深蹲255公斤 卧推216公斤 硬拉310公斤
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2.2泽奇深蹲5x12
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细狗深蹲
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双杠
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今日练腿
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晒成黑皮体育生了🥺
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正确深蹲，屁股不要向后撅！
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自从看到她, 我就爱上了这项运动
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gtg练双杠
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虽然是围裙战神但是有腹肌胸肌背阔肌。