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自重10x10练心肺
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眨眼还是好严重
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人类早期征服杠铃视频
诶?看看胸肌?再看看背阔肌?
没关系小小的也很可爱
早啊
深蹲蹲蹲蹲
真是一次酣畅淋漓的练腿
《糖葫芦深蹲》
鬼知道我练哪去了
肌肉护士弟弟突然紧张起来了
练成正三角了
划啊划,继续划
今日份推
气阻腿屈伸(bushi)
《京剧健身》
拉日训练日常
放松的腹肌是什么样的
换个杆划划
今日份蹲
内收肌
实力推5x5
看看真正的深蹲275公斤10次是什么景象,不是嘴炮哦
哥布林の居家训练
脂脂脂包肌【缝合】
《反方向的健身》
《(没有实力的)实力推》
5*5转4*8
在家练练双杠
健身肉壮大叔
细狗硬拉
【范峻嘉】周最佳781公斤总成绩 深蹲255公斤 卧推216公斤 硬拉310公斤
2.2泽奇深蹲5x12
细狗深蹲
双杠
今日练腿
晒成黑皮体育生了🥺
正确深蹲,屁股不要向后撅!
自从看到她, 我就爱上了这项运动
gtg练双杠
虽然是围裙战神但是有腹肌胸肌背阔肌。