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和领导的同步游。疫情当下,坚持锻炼,提高免疫力。
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看懂覃海洋父母接机时得体的打扮,原来奥运会果真是有钱人的游戏
抓到大佬来个自由泳同步游,前交叉就是舒服
老萨说合力不够,那就练练二次腿吧
跟二级大佬的同步蝶,结果还真同步不上。说好一起慢慢蝶,你却突然加了速。嘤嘤嘤
直观感受海豚游泳速度
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自由泳身体姿态、腿进步了
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妈妈身高181,爸爸185!潘展乐温州体校的9岁小师妹目标是世界冠军,祝你梦想成真,加油!
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自由泳移臂的方向:肘关节向外、向上、向前,打开腋下、肘过耳洞,重心前移,形成入水姿势。
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有的自由泳真的是视觉盛宴
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三步学会自由泳转肩转胯,一步一步递进,轻松跟练,告别拖肘别肩
和孙杨比起来潘展乐收敛了不少
打腿自由,自由泳才自由
当弹力带出现在水里,告诉我是不是泳池里最
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自由泳10节课过程,给宝子们出了简易版,可以跟练试试,10节课大家可以看成10个阶段,不同的人阶段时长不一样
有没有也是|蛙泳越游越沉的……
孙杨,要翻越多少山川才能成就如你一样的运动员。
起水后的潘队
按步骤练习的第五次蝶泳,感谢老萨的蝶泳入
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汪顺:不擦的时候真的就是白马王子!
没更新是因为在备战洛杉矶………………………………………………………志愿者
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