V
主页
京东 11.11 红包
今日午餐·一人食 杏鲍菇炒肉丝又香又辣又下饭,皮蛋虾滑娃娃菜汤,一个字鲜!做法简单易学,十五分钟搞定一顿饭!很适合不想久待厨房的你,赶紧做起来吧!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
今日午餐·一人食 蒜香鸡翅鲜嫩可口,蒜香入味,和米饭最配了!凉拌包菜里的鸡蛋焦香焦香的,包菜酸辣开胃,和夏天最配!
今日午餐·一人食 百香果酸汤鱼片酸爽开胃,鱼肉滑嫩,汤汁浓郁,配白米饭绝绝子!
今日晚餐·一人食 菠菜剪刀面劲道爽滑、鲜香开胃,做法真的简单,十五分钟快速搞定一顿晚餐不是问题。
今日晚餐·一人食 酱汁浓郁、香辣酸甜开胃的麻酱拌面,好吃到原地开店!五分钟能搞定一餐,炎热夏天吃上一份纯手工麻酱面,幸福感爆棚!
今日午餐·一人食 色泽油润、麻辣鲜香、肉质嫩滑的水煮肉片,配上满满一碗米饭吃,快乐双倍!( ̄▽ ̄)~*
今日午餐·一人食 肥牛抱蛋鲜嫩多汁~酱香浓郁~和米饭搅和搅和,一口下去,真的巨满足!
今日午餐·一人食 南瓜蒸排骨鲜嫩入味,无敌好吃,水蒸蛋滑嫩Q弹,不可错过的蒸菜,赶紧做起来吧!
今日晚餐·一人食 10分钟快速搞定一顿糖醋荷包蛋焖面,酸甜黏软的面条带给人极致的快乐体验!
今日晚餐.醴陵炒粉 米粉色泽金黄、柔韧可口,豆芽晶莹剔透,鸡蛋焦黄醇香,又是一份无法抵抗诱惑的美味食物!
今日晚餐·一人食 土豆香肠闷饭,最适合不想做饭的时候来一锅,饭菜一锅出,简单又好吃
今日晚餐·一人食|下班后的自律日常 焦脆软嫩的鲜虾、粉糯香甜的番薯、丝丝甜的土豆条,每一口都是酷热夏日里令人垂涎的美食!再配上一杯清凉的黄桃椰椰,嗯~美滴狠!
今日晚餐·一人食 蒲烧茄子 咸中带甜软嫩鲜香,堪比鳗鱼饭!!做法简单易学,再也不用担心下班做饭费时费力又难学了!喜好这口的宝子一定要吃起来~
今日晚餐·麻辣水煮虾滑 入口鲜香麻辣,香味浓醇,一颗颗嫩滑q弹的虾滑,吃起来太过瘾了
今日晚餐·一人食 下班后的生活 白菜肥牛卷 减脂达人的必备晚餐!做起来简单易上手,就算是厨房小白也一学就会,不可错过的夏日必备开胃菜!!
今日晚餐·一人食 低卡生菜卷 翠绿的外衣下包裹着色彩丰富的食材,再沾上酸咸酱汁,每一口都吃的很踏实
今日晚餐·二人食 咸香浓郁的鱼香鸡蛋盖饭,拌米饭吃贼香,下班后随便炒一炒,五分钟就能吃上~
感谢云南的朋友给的配方!真的巨巨巨好吃嗦粉真的太快乐了!酸辣酸菜肉末米线,好吃到连汤都喝光光,我妈对我赞不绝口!
今日晚餐·二人食 白菜肉沫豆腐煲、凉拌茄子 豆腐软软~白菜甜甜~粉丝滑滑~这一口下去很是dei劲儿
今日午餐·二人食 色泽油亮,香味浓烈到香趴人的葱油面,真的绝了,只要花几分钟就能吃上一口美味,一定要去做来吃
今日晚餐·一人食|下班后的自律日常 今日食谱麻辣香锅、红苋菜 自己家栽的菜红苋菜是真好吃!配个皮蛋,汤也更鲜美,再配个喷香的麻辣香锅!一个人也要好好吃饭~
今日晚餐·南瓜浓汤面 黄绿色泽的汤汁,香甜浓稠,好吃得紧,喜欢吃贝贝南瓜的宝子赶紧造起来~
今日晚餐·二人食|下班后的自律日常 有哪部动画片是刻在你DNA里的童年回忆杀?我当年就很喜欢葫芦娃、西游记、黑猫警长和舒克和贝塔,没有动画片陪伴的童年不完整
吃得清淡真的会瘦,肠胃也舒服多了!我觉得小番茄煮汤味道浓郁更有风味。另外,这个瓜水煮和烤都不错,蒸的话……替大家试过了,不推荐加饭上一起蒸,哈哈哈
今日晚餐·三色鸡肉盖饭 10分钟减脂餐,好吃又容易做的拌饭,快get起来吧~
早午餐和热饼
今日午餐·一人食 韩式辣鸡爪软糯溜耙,一抿就脱骨,甜甜辣辣的味道追剧必备~
今日晚餐·泡菜鸡腿饭 酸甜可口,下饭开胃,静默管控期间能吃上这一顿美味,什么烦恼都散了~
吃得清淡真的会瘦,肠胃也舒服多了。清淡饮食3个月了,瘦了8斤,口味也变了……我堂堂一个重庆人,现在菜里放区区一根小米辣都感觉有点辣,感觉要被开除重庆籍了……
我高效的日常vlog,做PPT,腊肠炒蒜苗,晚间护肤,热汤凉皮,新衣服首饰,快递开箱,蒜香烤南瓜,肉丸VLOG 14
二人食晚餐|肥牛虾滑粉丝煲+黑椒牛肉杏鲍菇+蚝油生菜
两斤牛胸口油!奶香有嚼劲!吃到脸变形~
香煎生蚝|终于找到一款可以无限复做的生蚝做法,巨好吃!
今日晚餐·二人食 香辣又过瘾的肉沫土豆烩饭,好吃到光盘 !
今日晚餐·鸡公煲 香咸鲜辣,天渐凉,吃了浑身都是暖乎乎~
【多人碳水早餐合集/剪说话】
今日晚餐·一人食 香喷喷的炒面~在家就能做出不熟路边摊的味道,喜欢的一定要来上一盘呀~
‼花费💰12.8坚持上班带饭第69顿|🍱今日便当:香菇滑鸡鸡肉滑嫩,鲜香四溢,做法超简单!!
今日晚餐.一人食|下班后的自律生活 今天的番茄香肠意面吃的很开心!一人食的宝藏食谱,记得收藏哦~ 愿所有高考学子从容应考,金榜题名!心所致,梦必达
教练说这才是正常人的减脂餐……
今日晚餐.番茄炸蛋 下饭天花板!炸过的蛋焦香有嚼劲,越吃越香!