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京东 11.11 红包
自学一年半打沙袋
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掉手严重啊,自学时间也快达到两年半了
新手练拳打沙袋必须要知道的细节,循序渐进才有效果
中谷潤人沙袋、空击。
全程对轰
踢沙袋原声!进来挨揍~
今天自学的舞
来自同城的大哥自学永春过来挑战差点ko职业选手双方都打得非常精彩点点赞
做完这个练习后,你可以在没有教练的情况下使用沙袋
练过的大级别上门踢馆 坦克被真实了
凌波微步,这样练,才能出神入化
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出招表给了,你学会了吗͡° ͜ʖ ͡°
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看了这个视频,还觉得自己徒手街斗能打过搏击运动员吗?
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