还记得那只自律的鹿吗，看完这45秒视频立马让你燃起健身与自律的心！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
只有真正的迈出第一步，才知道有多么的难。
...
深海老婆？？？千棘，02，千反田，爱姬，纱雾，雪乃，三玖
...
【我会永远战斗下去！】没有花里胡哨，只有无穷无尽的战斗！
...
天气燚热出门前抹点蛇粉
...
万物皆可Wake!
...
越是不想要学，越要去学；越是不想跑，更要去跑。你连自己晚上睡觉的时间你都掌握不了，你还想掌握人生？如果不知道从何开始，不妨尝试最小的事情开始着手开始改变。
...
累了就进来看看吧，，，（春娇与志明）
...
圆润的肌肉脑公真的很q弹
...
“顶级欲望的满足需要自律”
...
苦逼的穷素材，只能做到这个样子了。
...
想我了就来找我，别弄得满手都是。
...
真＊低配mad，真的是真的，不要以为我的真的不是真的，真的是低配你相信我，
...
只用了四十天 从暑假前的大肚男变成现在的腹肌男 知道这40天我是怎么做的吗
...
一起来欣赏古典大佬的造型
...
【运动/跑步】10公里pb，42：59
...
【MAD/春娇，我喜欢你！！！】
...
【木鱼】强制瘦！极速暴瘦！不反弹！全身塑型！焕然新生！
...
18秒制作，，
...
【樱花树下的约定】用这32秒代表着我对你的思念，，，
...
172cm，61kg状态
...
【椎名真白】我永远资喜欢真白
...
【Steve Grand】居家健身
...
金粉油涂身第二弹花絮。新鲜可食！3倍速
...
【MAD/侧脸/唯美风】侧脸，永不过时！
...
如何用6个月超越99%的人？（快速掌握任何技能）——Dan Koe【中英字幕】
...
重庆肌肉男逆天发言！！！
...
前辈需不需要都要练，常练 久练日日练
...
天涯神贴: 一次运动，就是一次救赎..
...
简鼠鼠我🥵要开转咯！
...
大包黑皮体育生
...
Waiting for love
...
居家腰腹力量训练｜每天坚持10分钟 强化腰力 完成4组
...
【对对付，动起来！】（Waiting for love字幕版）
...
不允许还有人没看过猴哥的53分钟
...
【我也有爱着的人啊！】就当是进来听歌了（I Want you to know）
...
《宠物室友》第一话：新年快乐
...
可爱喔
...
连续戒色365天！！！你的身体正悄悄发生变化
...
这个动作怎么样？帅不帅？
...
如何用6个月完成6年的目标？（用极简主义来提升生产力）——Dan Koe【中英字幕】