这个动作怎么样？帅不帅？
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130斤女生的肉量谁懂啊！
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这个不难，快试试你能做到第几步？
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这就是一拳女超人吗
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既然岁月要留痕迹，那就留下训练痕迹
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这变装怎么和想的不一样啊
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帅吗？不帅删了
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有我这样的训练搭子 你几点到健身房？
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小小的也很可爱
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健身爆改羚羊公主
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我这就去健身
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什么是男人减速带
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男同事问我这是什么，沉默住了
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就这？？啊？
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“听说你想去打拳？”
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范马刃牙的鬼背训练
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一起做完这一套后你想说……
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你可以吗？
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男人觉得帅才是真的帅
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刃牙 双指立 训练 教程
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慢慢进步
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终于有了像玉米粒一样的腹肌
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这样的单手倒立你见过吗
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这动作直接封神
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如果你想练这个
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还是腿粗好看！
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以前上下床的方式都弱爆了
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听劝！这些人体开关千万别试试…
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你相信自己吗？
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秋天就要跳So Crazy！！
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我这林黛玉的锻炼量也要嫉妒啊
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超级累！
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每组坚持五分啊 再也不会有多肉
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达到初中生人均水平了吗
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上下，上下，上上下下
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不是黑历史，是来时路
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练吗？
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“如此成长”
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直接徒手整容
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弟弟的早餐，葱油拌面
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还行啊 不难