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京东 11.11 红包
底线开球怎么跑战术?今天分享一个基础的底线球战术。#SC风上
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什么是空间型四号位、你们球队有没有内外双修的四号位?#SC风上
二号位打全场必备的意识、你身边的二号位有没有呢?#SC风上
球场上的基础战术有哪一些?今天分享一个双溜战术,赶紧艾特身边的队友一起过来学习一下。#SC风上
三号位怎么打?快让你队友来看看如何成为一把锋利的尖刀#SC风上
还不知道一号位怎么打?赶紧学起来#SC风上
正经人谁还防二三啊 来看看这个防守嘎嘎能防#SC风上#篮球战术@DMK篮球馆
如何针对球场上的强点、赶紧来看看这个视频。#SC风上
还没有怎么打战术可以看过来,有点干,艾特你们的队友一起看#SC风上#DMK篮球馆
五号位怎么打?看完这视频、看看你身边有没有这样的五号位?#SC风上
今天分享一个内线双溜战术,赶紧艾特你们队友过来一起学习#SC风上#DMK篮球馆
给突破手的建议,你身边有没有一打全场就抱着球无脑往里突的队友,艾特他来看#SC风上#DMK篮球馆
这个四个战术,学会了野球场上没对手!#风上体育#dmk篮球馆#提到你了
出其不意。学会这几个动作,让你成为自己喜欢的球星 #dmk篮球馆#风上篮球训练营
平时终结能力不行?投篮命中率还差?别急别急,看完你就受益匪浅啦
基本功不行?实实在在的干货让你告别 '不会运球'。解决你总掉球的烦恼。
今天分享一个双挡战术,快过年村赛了该叫你们村的队友备战了#SC风上#DMK篮球馆
skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
“暑假蜕变计划给你们安排上了”每日一练 在暑假假期从篮球小白变成老手
5分钟让你成为控球大师!赶紧学起来吧!
打野球场学会这4招就够了
那些球星的都是这样练控球的, 每天40分钟,你也是下一个控球大师
一分钟掌握传球手法?!让你那不会传球的队友赶紧沉淀起来#sc风上
准确找到得分点,进攻就会流畅起来了。#SC风上
假如遇到对手有强点还不知道怎么限制他的,看完这个视频 你就知道怎么做了。#SC风上
进攻思路,你可能需要纠偏一个认知差!
30秒学会这个五个动作,让你掌握基础的运球节奏#SC风上#DMK篮球馆
一个很好的测试:运球反应速度训练
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
遇到打快攻很厉害的队伍怎么办?看过来!#sc风上 #dmk篮球馆
利用好你手脚的力量运球速率嘎嘎快 赶紧艾特你们想提高运球速率的队友来练。#SC风上#DMK篮球馆
装备党?准备哥?职业球员恢复类装备,用这个就能搞定!
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
西班牙篮球解析:风靡西班牙的破联防战术
【教学】搭档统一思想和逻辑,跑位才能不出错漏!
如果你也有这些方面的问题,每周保持练习,你们会看到效果的! #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
【投篮教学】投篮下肢力量专项训练
NBA训练师帮你纠正5个投篮误区
3个小细节!提升你的突破能力!突破威胁+30%
学会这几种组合运球,让你轻松撕开防守,内含详细脚步动作