不间断训练打卡第1606天！忙里偷闲街个健😏
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不间断训练打卡第1521天！当身体不听话的时候就来街健吧！极限街头健身—做身体的主人！帅就完了😏
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每日一练——单手引体向上，在正确的方向上练习，慢即快！
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不间断训练打卡第1542天！又来翠湖边街个健～
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户外公园锻炼
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不间断训练打卡第1566天！超级残血，强烈厌练！hiit+跑步轻训～
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不间断训练打卡第1356天！老年人的跑酷康复训练，各种生疏了～
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不间断训练打卡第1607天！吊环必须安排一波！哪怕被蚊子叮彻夜难眠，哪怕肠胃炎犯无限拉肚子绞痛～但是实在鼓不动没力🥲
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户外锻炼肌肉
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不间断训练打卡第1633天！拉轰的翠湖街健！做身体的主人～
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不间断训练打卡第1178天！街健有氧刷～倒立俯卧撑100个安排！
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不间断训练打卡第1600天！每周最虚弱的一天只能徒个手+跑个山这样子了～
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不间断训练打卡第1570天！周四翠湖街健！
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不间断训练打卡第1433天！远离喧嚣！亲近自然！
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不间断训练打卡第1587天！超级无敌残血日，又到了每周最脆弱的一天～徒手缓解一下！
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不间断训练打卡第1293天！脱水+失眠+带伤！还要强行比个赛🥲
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不间断训练打卡第1302天！康复小拉个十二三吨！
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不间断训练打卡第1437天！身体无比沉重～
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不间断训练打卡第1492天！徒手+亲近大自然！
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不间断训练打卡第1577天！翠湖街健！做个拉轰的仔～
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不间断训练打卡第1363天！趴菜不会跑酷～多元化训练！
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不间断训练打卡第1466天！练不动也要练！划水也要划够～
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不间断训练打卡第1508天！湖边倒是好锻炼，还没练完已经被蚊子叮了不成样了🤣
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不间断训练打卡第1423天！健身房搞搞街健！💪🏼
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不间断训练打卡第1011天！爬个山亲近亲近大自然～
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不间断训练打卡第1568天！身体无比沉重～
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不间断训练打卡第1174天！刷～刷掉身上的脂肪！刷去不好的人和事！刷去一切负能量！可以不做好人，但请别去做坏人！
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【kaykay】🔥45分钟全身力量训练🔥哑铃10kg*2循环+自重锻炼🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
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不间断训练打卡第971天！往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来！
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不间断训练打卡第1045天！趴菜不会倒立了，手腕伤了就很久很久不能练倒立🥹
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不间断训练打卡第1346天！健身房玩徒手～悬崖边看风景～
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不间断训练打卡第1408天！没爬成山，那就小拉100双力臂+300引体！
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民间高手玩单杠 这波操作你给几分？
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不间断训练打卡第963天！拉拉拉无限拉，龙门架都给它拉倒！负重引体200个小拉拉！
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不间断训练打卡第999天！心里不愉快！？那就训练到深夜吧！
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震惊公园大爷的操作
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你学会了吗
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不间断训练打卡第1158天！负重引体向上+臂屈伸超级组，师徒三人车轮战！各种100个💪
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俄挺低团总是起不来，看完这个视频跟着练，你会发现原来就这么简单#俄挺教学 #街头健身 #干货分享
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一边努力一边快乐