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新女生“到手”（bushi）
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公主抱，但同时抱两人
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新人必抱
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常规操作～公主抱
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直接扛走
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赛后切磋
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手臂粗了点（腕力向）
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118斤真人器械二头弯举
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腕女训练日常
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公主抱区up的日常
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海边公主抱
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真人器械～公主抱高个子女教练深蹲
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我也不太懂为何她们会喊“好幸福”
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提力~65k(大进步)
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惊声尖叫
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磨爪不息
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公主抱～男友力深蹲、弓步蹲|真人器械健身
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肌肉保安
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悬垂举腿20个
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公主抱马尾起飞
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我看裸上身的引体播放量超高～默默多穿一件
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《体能之巅》决赛动作，爽
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拖延癌患者磨腕碎片
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锁一下
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掰不了一点
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上杠冷静下
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扒拉一下传统龙
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女生引体
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腕力训练
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练得青一块紫一块，扛个人放松一下
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渣撑20
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“力量饥渴”
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碎片一碟～女腕训
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猫毛量级磨腕
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转个大运
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突突12个
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静静运动
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街健新人第一次上“蚊帐架”
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引体练的背
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新鲜集训，极限充血