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十八岁的天空除了棒球 还有轮胎和铁桶
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三个原地动作 让球速飞升20公里【林志淇的偷偷训练录像(四十)】
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投球时开肩过早让力量提前卸掉？练这个【林志淇的偷偷训练录像(二十七)】
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每个好捕手 都从这个简单训练起步【美国队训练资料】基础捕球 | 本地棒球开源项目【油管转制】
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【搬运】【惊！球飞出去了】民居旁的棒球中心太猛了啊！
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让跑动中接地滚球、跑传行云流水的秘诀【林志淇的偷偷训练录像(三十一)】
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简单吼两声 轻松掌控自己的挥棒节奏【美国队训练资料】前抛击球 | 本地棒球开源项目【油管转制】
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击球点竟然是这么摸出来的【美国队训练资料】轻慢抛击训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
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投球收尾加个小动作 立马提升传球距离【林志淇的偷偷训练录像(十一)】
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在跑动中也能准确找到髋部发力点 【林志淇的偷偷训练录像(十八)】
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单腿守备前的拆解动作 更好进入接球状态【林志淇的偷偷训练录像(三十四)】
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一根竹竿一条线 提升扭矩加球速【林志淇的偷偷训练录像(四十五)】
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想要当捕手 先把这套动作练熟吧【美国队训练资料】跪起传球训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
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左摇右晃 牢记重心转移 轻松拿捏投球节奏感【林志淇的偷偷训练录像(六)】
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抬腿练髋 增加身体稳定性 更好发力投球【林志淇的偷偷训练录像(五)】
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