京东 11.11 红包
5.7，跳绳6000，小崔生日，学位英语考试结束，一锅大乱炖
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2020.11.9无聊又平凡的日常。用了大疆拍视频，不错奥～真香现场哈哈哈哈哈哈。
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今天有跳绳片段啦！记了时间晚上5000个有绳跳了40分钟，没称体重，因为最近吃甜太多！便便不理想，我要克制克制了……
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【iaikqfpx74】新作上线，快来看看！
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5.3运动加饮食
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王蹦哒儿又回来啦！
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体重又降了～明天试着跑21公里，肯定不是全程跑，半跑半走吧，争取第一次两个半小时之内完成！
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成都vlog上，老街称盘麻辣烫，甜水面白凉粉，宫廷糕点铺
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佛系减肥，真是放纵！
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2022.6.1毕业！
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今日得知佳丽八月结婚，顿时紧张起来，得赶紧减肥，毕竟我得伴娘出境呢～
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今日vlog简短有力！哈哈哈哈哈不到一分钟～
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放弃高薪辞职回家开画室，我从来不后悔。
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健康减肥又瘦了8两，自制减肥版甜品盒子你确定不来看看？
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跳绳手脚不协调怎么办⁉️3大练习速成学会‼️
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毕业快乐，健康成长！
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5.16前后的一些乱七八糟
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明天继续日更，今日2更结束！
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超有趣的蛋仔生产线
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也不知道是哪一天……
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4.24减肥饮食记录
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不知道上个视频为啥画质突然那么渣，这版没有配乐，可以清楚地感受到汶川人民热情的呐喊声！
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今天兰州下雪了，最近天气一下冷的不行。减肥的事先放一放，稳住别涨就行，先吃啥吃点啥～哈批波斯得图涂鱼～开开心心！
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第一次滑雪，屁股……特殊的日子，许了一个不平凡的愿望。
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5.5运动和饮食，今日半马on啦！
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烤肠面包和鲜肉月饼
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新年快乐，我的朋友们。远方的你们，也要快乐。新的一年变得更好！
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公园跳绳挑战能成功吗
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女子跳绳天花板#跳绳 #跆拳道 #花式跳绳教学 #体适能#搏击
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两个强度运动后的女研究生的无聊下午日常，与朱赫那拉氏·倩倩李的后山再次游～
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首个线下半马211安全完赛。人民很热情，雨很大，樱桃很甜，跑的很轻松，下次报全马应该会跑的爽～
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脱下孔乙己长衫，感觉不错！
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教资过啦！分享减脂饼干！8.8元新帽子！来听这个优秀的背景bgm！
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今天做了两个口味雪花酥，奶枣，吐司，忙忙碌碌的一下午吖～
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奥利奥布朗尼蛋糕，失误造成的两块抖臀蛋糕……前半段没有配乐，是做饭的原声～
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美……妆？虽然化的烂，但是自信，啥东西每一步骤都不能少～
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圣诞节快乐！为妹妹和朋友们准备礼物的过程，着实太幸福啦！
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研究生辞职回乡陪老人的一天
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放假就各种做吃的！做了两个面包，很成功～
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体重终于下110了！功夫不负有心人！