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双打封网网前4点很重要
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双打封网网前4点很重要
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不要再抡大臂了!快来学习简单的手指发力
一分钟教你如何抢高点
正手不转身杀球
你的准备站姿正确吗?
杀球应该如何转身
为什么你打球很僵硬?那是因为你用了错误的发力!
步法启动不了的根本原因,在这里!
一个细节学会滑板吊球
为什么你接发的时候只能挑球?
当球过了你的人怎么办?
双打防守接杀(二)
后场正手区被对手打一个高远球就很难受?因为你还不会这个步法!
引拍时候需要顶肘吗?
为什么你后退总像吊颈鬼?
反手发力核心教学
滑板吊球教学
收吊技术教学
马来公开赛决赛,竟无一个马来选手?
网前勾对角核心教学
你的步伐不好,这条视频教你如何改善!
对手吊网前如何快速上网
手指发力训练教学
好多人问杀球什么时候开始转身?
反手千万不要顶在宽面
打完高远球如何不转身回中
马来训练内幕
羽毛球打墙练习
挥拍细节教学
正手不转身劈杀教学
被动勾对角教学
击球点放在哪里最合适?
反手发力怎么做?
羽毛球单打接发球教学!万金油实用球路公式!
双打封网,我讲三个关键点!
非持拍手的重要性
这个封网细节注意了,失误率降低90%
如何杀球力量更大?非持拍手的重要性
来听下李宇轩教练讲解如何摆脱被动平高,如何由主动变被动
网前扑球
如何正确转身?非持拍手的正确运用