V
主页
业余乒乓球爱好者,是不是可以用铁拍科学训练?
发布人
用铁拍训练是否科学? 湿父:铁拍训练是用来练手腕力量,用习惯的话(挥拍)手上的负重能力会更好,练了一个月之后再去握你的球拍也感觉不到很重。 如果有什么想要直接问湿父的,可以加下面的微信,进群咨询。 微信加 账号 (pingpangwangkefu) 乒乓网客服,邀请您加入乒乓网VIP官方群,可享受福利。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
这样练你就毁了,樊振东从小是这样练习反手的,你做对了吗?
乒乓球连带发力三步走,横扫球馆业余无敌手
正手攻球真言,六分钟,说尽乒乓球技术要领!
反手拉球加上肘鞭打就出来了
乒乓球发力也难也不难,核心关键点想好就成!
如何系统化提高乒乓球技术?试试这些训练方法!
业余球友的正手攻球动作,基本上就这几个问题!
乒乓球反手技术的关键,反手拨球拧腰发力训练方式
拧拉虽盛行,但业余球友难度大,掌握这种控球技术一样可占得先机
业余乒乓球友的“拦路虎”,不得不问,反手搓球如何练习
看后领悟!乒乓技术里最核心的连续性,竟能如此简单 !
乒乓球重心怎样调节,能做到腰带手标准?照着练就能撑住!
打乒乓球拉球后的衔接方法!这个小技巧必须掌握
摆短不重视,乒乓球水平到了却迟迟不进阶,反而导致退步!
十年不换底板?国手多久换底板竟有如此大差异?器材交易避坑指南
教人打乒乓球从来不是说说,学会喂多球帅就完了!
乒乓球弧圈求技术最受影响的四个因素,第一个你可能就经常忽视
打球并不是腰带手那么简单,重心调节比想象的重要的多!
瓶颈期必看,关于乒乓球正手挑打的三个要点、两种训练!
非持拍手的重要作用,想提高乒乓球技术的你值得一看!
提升乒乓球比赛攻击力和练球稳定性,就该这么练!
同样发多球,业余比乒乓球教练差在哪?下一步练点啥?
乒乓球台内技巧#乒乓球训练 #乒乓球训练 #乒乓球
解救业余正手挑打重灾区,重心和步法快速掌握就一条道!
一周步伐跑到这种程度,成功率又这么高,怎么做到的?
乒乓球改大为提高上台率,大球时代如何调整技术?这样做就够了
防乒乓球弧圈球,需要有哪些技术呢?改变国乒陪练的技术:成功不必在我
稳定输出高质量正手攻球,两点保护膝盖不损伤,看看你有没有做到
拉球杀伤力不足?台内搓球是否练习?这集乒乓球教学帮你解决!
为什么你正手攻球不能主动发力?关键就在单球启蒙!
看看反手拨球进步的核心要素!考量乒乓球正手拉球技术的要点
乒乓球拉球顺势还原#乒乓球训练 #乒乓球
谈到乒乓球的发球技巧,绝不能绕开国乒这种发球方式!
打乒乓球肘部不稳定,不怕!希望之光来了,正反手标准教学
打乒乓球时转腰有劲使不上,到底是哪儿出了问题?
基本功的意义和衍生问题,乒乓球技术改良必读!
反手拉球容易有的“误区”无法提高乒乓球上台率还不如不练!
针对业余乒乓球实战中连续性的建议,看完有收获!
你如果能学会,林高远正手挑打这3个核心技巧,再也不怕台内小球
如何拥有令人惊叹的手感?乒乓球接发球易忽视的问题