乒乓球改大为提高上台率，大球时代如何调整技术？这样做就够了
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乒乓球弧圈求技术最受影响的四个因素，第一个你可能就经常忽视
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打乒乓球时转腰有劲使不上，到底是哪儿出了问题？
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刚学球不要发死力，手腕要相对固定，前臂有这种感觉上台率就高了
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打球无论年纪大小都能跑到位，因与跑动距离无关，要的是这个
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拉球相持时不能一味往后退，想发出力就得这样拉，越拉越爆
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打乒乓球别被“妖术”玩坏，想进步快，只需照着本集教学走
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