一高二牲由于月考考砸了，发疯做了110个俯卧撑<哭~~>
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生活，学习，健身，都要专心，坚持，不积跬步无以至千里，加油，为梦想拼搏的兄弟们！
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随时随地亲吻大地的靓仔～～
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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今日100俯卧撑have been finished<最后一页Dj版好别扭啊！但是挺好玩>
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毛寸才是真正的神！！
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(明天开学了) 相信自律的兄弟肯定也爱学习，祝愿今年中，高考的兄弟们学业有成(今晚80个俯卧撑加三分钟平板支撑)
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这几天在家练的好累，就做五个俯卧撑吧～。。。<祝大家明天端午节快乐！>
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芝 士 练腹教程(今天练了么？)
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也能立个五六秒了(。。。)
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拉的最痛苦的一次(。。。。。。)
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终于有两三秒了(。。。)
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晨练打卡，一起跨年
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如果你能看一看就明白，我这个人有多么不怕挫折(本来是上个假期要学会的。这个假期结束了也不会，何况我也高三了，就练习这个不知摔了将近几百次了， 之前也贴过膏药)
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坚持就对了！！
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兄弟们，这个月，我可能要停更了<大家还要坚持锻炼>
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一定要坚持啊，兄弟们！！！
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早上晨跑后的状态
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简简单单60钻史俯卧撑(虔诚)
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暑假打卡锻炼第二天～ 兄弟们一定要坚持啊！
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也算是坚持了，60个(重复了日夜)窄距俯卧
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自律！！
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100个半程俯卧撑走起
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暮色回响绝了(神啊，可不可以让我感受一下)好听，爱听
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一个笨蛋预备高三牲的自我救赎。<希望未来这一年我能够把20分的物理提一提<哭~~>>
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正常显示 不要吞了🥺🥺
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玩玩90公斤的握力器了，，，，😞
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32了一脸20多的样
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50个射手俯卧撑<真累，抖着做完的>
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今天练的俯卧撑，坚持就会有收获
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解锁新场地，兄弟们)我觉得做这60个俯卧撑像当众吃shi.......
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<一赞一俯卧撑>这个废物，太不自律 了 ←
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新手俯卧撑进阶训练｜循序渐进 你会越来越强 隔天练习
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下午约同学看个电影，先练了，(热si～了)
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偏重练左臂
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自律打卡第一天/天冷也要加油
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徒手健身的兄弟们陪一组，加油，自律的兄弟们！！！！！
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陌生人，虽然你身处低谷，但也要收下这个鼓励，只因你有一颗向上的心((ง •̀_•́)ง加油
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遮住香肠嘴的我还挺帅(。。。。。。)
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良辰美景奈何天(。。。)
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自律打卡(一定要坚持下去，不要忘了自己曾经后悔的模样)