痰湿体质的辨识与调理：从饮食、运动到情志的综合指南！
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倪师教你一个动作，排除体内的痰湿！
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小伙子，你身上的湿气太重了，我教你一招，一通一消去湿气
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赵爷爷带你看6种中医常见舌象
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倪师：好淫好色之人，从脸上就能看出来
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去掉湿的四种方法
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通过舌象，看出脾胃的健康
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脾胃虚弱的人都有一个共同点：太着急‼脾胃虚弱=欲望多+能力低+想不开
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舌诊看体质！养生捷径！气血不足/痰湿/阴虚
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二陈丸长期吃，脾胃好了，气血足了，肾也不虚了，痰湿也没了
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门诊舌象案例分析21：舌根舌苔像豆腐渣，肾太虚了!
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参苓白术散用对了，能横扫体内99%的湿气，寒湿、痰湿和湿热
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倪师：四肢重，体内湿气多，就练这个动作，一练就能把湿排掉
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痰湿导致肥胖、肚子大，每天拍打一个部位，祛痰湿减肚子效果好
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中医体质学：痰湿体质
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身上湿气重，教你一招打开身上的“排水阀”，让湿气排出去
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湿气重不重，10秒教你自测！
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曲黎敏老师教您一招运化脾胃去痰湿
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痰湿产生的根源就是肝郁+脾虚，先疏肝，再健脾，清理一身痰湿
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隔姜灸操作
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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黄芪的神仙搭配，去痰湿退结节，不要天天喝，怕你痰湿瘀结体质没得太快
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祛湿干货｜35岁女中医4分钟带你了解湿气重的五种类型和调理方法。湿气要辨证，调理方法切勿一刀切。
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切忌，这种舌象虽是脾虚，但用参苓白术散，健脾丸无效！
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手淫14年的兄弟，肝郁，肾虚，阳虚，痰湿，虚的可真不行了！
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痰湿调好了减肥真是不难，痰湿型肥胖的方法懒人必备
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湿热体质如何调理？
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脾虚湿重齿痕舌，吃了二陈丸 健脾丸参苓白术散没用！
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舌象分析：这么严重齿痕舌，只祛湿已经不太行了，参苓白术散，六君子丸，香砂养胃丸，用上十个月都没用
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倪海厦：强健内脏，一个动作排尽体内老痰浓痰
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大量出汗，能祛除湿气吗？【张景明教授】
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世上本无病，只是痰和瘀，巧用两味药，化痰又化瘀！
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肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的9个舌象，对照一下，看看自己是哪一种？
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痰湿湿热体质辨识与调理秘诀
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一招排尽体内湿气 湿气除不生病 湿气
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二陈丸到底是化痰“良药”，还是生痰“祸根”，医生给你讲明白
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舌诊分析：年纪轻轻，一点不爱惜身体，舌苔白腻的不像话!
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痰湿生于脾、源于肝、根于肾、储于肺，中医教你正确化痰湿
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一个动作清肺，排尽体内老痰浓痰！
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肝气一通，痰湿全无，3个中成药吸走全身痰湿
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〔倪师〕/排除血脉痰湿通经络