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【AI创作】当刺客学会了八极拳,AI都惊呆了!
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心意拳龙身,下盘合好,避免腰膝受伤
为宝刀抡一趟
年龄一大脏腑功能虚弱,有人就感觉精力不济,甚至越锻炼越累。这时中国传统训练方法的奥妙就显示出来了,通过内外兼修,精气神越练越足,耄耋之龄亦能体格健壮,精力不衰!
非到避无可避 千万不要尝试!!!
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石家绵张拳行招功法十字手与形意拳崩拳。今年一年因生意扩展规模没训练,更没时间录,老视频顶一下
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以运动表现为主的不同运动形式必练的能力,曲髋叠胯,尤其是武术,体操,举重等
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出微瑕疵一根(5-6个虫眼,已修复,很难看出,不影响使用)
2024全国精武武术传统套路比赛
心意拳母拳摇闪把一些细节
八极拳新老小架对比,附各单式名称,仅供参考
“怎样才算真功夫?”身高体壮力气大,是先天素质好,但不算功夫。八极很多老前辈虽然体格瘦弱,在人群中毫不起眼,却功力奇大。这种能练出来的可传承的才叫真功夫,叫艺!
今天不练剑了 来套八极拳形劈一路 #八极拳#双手剑#苗刀#飓风武术 #一套动作行云流水
孟村八极拳散手技巧
可不要小瞧我们!
练功要慢下来,八极拳小架一路。
心意拳必练器械盘龙棍
【火爆来袭!八极拳小架一路上半段详解,让你一招一式精通!】