京东 11.11 红包
这样的撕腿你见过吗？？
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舞蹈生的痛
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舞蹈课堂随拍
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腰训练
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舞蹈生被动开胯训练
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超痛搬腿集
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小仙女们有过撕腿的经历吗？
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一对一私教
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软开度训练
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复活训练
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是对舞蹈的热爱让你不言放弃吗
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所有的汗水和泪水都会化为成长
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2024.5.22｜今天的胯也是受了天大的苦了 呜呜呜呜
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体操柔韧度训练 拉筋
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被动开横叉（趴叉）
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拥有会一字马的女朋友，是个什么样体验
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软开度训练｜横叉
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辅助训练｜小可爱的被动开肩二
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芭蕾舞跳得好是有原因的，基本功扎实
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普高学霸追梦270度后胯（单胯270度）
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60分钟特别节目_太阳马戏团
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单腿绕头串联
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被动竖叉
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辅助训练｜小可爱的被动开肩一
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零基础35+姐姐进步超级大
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舞蹈生练功日常
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汉服的我vs跆拳道的我
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尽力了 腿太长了
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你觉得自己下不去横叉，不不不完全可以哦
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你学会了吗？
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孩子小学三年级健美操跳成这样可以考虑走专业吗
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传武腿功的训练🦵
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中国舞基本功来喽~
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0基础 轻松有效压横叉
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学员压腿受限，老师一顿按，完美解决好啦~
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程潇天生软骨，压腿可以掰到230º啊
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零基础学员，实现3秒挨地？
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一起跨年把
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居然如此压横叉，惊呆啦
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舞蹈生的倔强，哭着也要笑
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被动开横叉2